עכשיו זה הזמן שחסרים לנו ויטמיני שמש והגיע הזמן לחלוט תה צמחים. אנחנו מוציאים את כל מה שהכנו מראש, אחרת זה ישקע... יש לנו הרבה עשבי תיבול בחנות. אני אוהב במיוחד את השילוב הזה של עשבי תיבול ארומטיים.
אוסף צמחי מרפא זה רווי בקרני שמש באביב ובקיץ. בואו נכין ממנו תה חם כדי לתמוך בחסינות של חברנו הנאמן. תה טבעי "חי" כזה מוריד משקל, מנרמל את לחץ הדם ומשפר את מצב הרוח הכללי!
רכיבים:
1. פרחי קלנדולה - קומץ (תכונות חיידקים, קרוטנואידים)
2. אמרנט - פאניקה (ממאה תחלואים, השפעה נגד גידול)
3. עלה דומדמניות - קומץ (ויטמין C, משפר את תפקוד הכבד)
4. מנטה - חבורה (עצבים מרגיעים, טוב למערכת הלב וכלי הדם)
5. גרגרי יער רואן אדומים מיובשים - צרור (ויטמין A)
6. פרחים ועלים של תה איוואן - קומץ (תה ירוק מחזק את המערכת החיסונית)
7. דבש - 1 כפית כפית (גלוקוז לתפקוד המוח)
8. מים - ליטר 1 (עדיף מומס)
(אתה יכול להשתמש בנמלים האהובות עליך)
הכנה
אנחנו לוקחים עשבי תיבול יבשים (חותכים את המטאטאים לחתיכות קטנות), מערבבים. אם תרצה, שפוך אותו למטחנת קפה, טחן אותו חזק יותר בכדי לתת טוב יותר את החומרים היקרים לך (אתה יכול אפילו לנפות חלק מעשבי התיבול דרך מסננת ולהשתמש באבקה נפרדת).
ואז שופכים את תערובת הצמחים המרוסקת לתרמוס, ממלאים אותה במים חמים (אנו מבשלים את עשבי התיבול במים עד 70 מעלות כדי שישמרו בהם ויטמינים). לאחר שעה אנו מסננים, מוסיפים דבש (גלוקוז כטרנספורטר יעזור לספק את כל אבות המזון היכן שצריך) ונהנה מהפיטו-תה הריחני (זה מה שאנחנו עושים, אתה יכול לעשות את זה אחרת).
שתו תה נחמד ויום חורפי נהדר, חברים! :)
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
המידע ניתן למטרות הסברה בלבד. ישנן התוויות נגד