מהקור החורפי הממשמש ובא, הגוף חווה מתח והדם גם מתעבה, כמו מוצרי מזון מודרניים רבים. בואו נכין משקה חם מפירות יער זמינים (מתנות טבע) להפחתת צמיגות הדם.
רכיבים:
1. אשחר הים - 3 כפות פירות יער
2. ורד - 10 פירות יער
3. מים - 2 כוסות
4. דבש - 1 כף. כפית (מתוקה יותר איתה, ויעילה יותר בלעדיה)
5. פלפל אדום גרוס - קורט
הכנה
אנחנו לוקחים גרגרי יער טריים של אשחר ים וירכיים ורדים, שוטפים אותם, מעמיסים אותם למיכל הבלנדר, מוסיפים פלפל ודבש (רצוי עם דבש חטיף, אינטראקציה עם רוק), ואז הוסיפו חצי כוס מים חמים (חמים ככל האפשר מַמחֶה).
טוחנים כדקה, מסננים דרך מסננת לצנצנת, מוסיפים 1.5 כוסות מים חמים וסיימתם!
משקה מחמם אשחר הים ורד, דם דליל ומרה מנקה מוכן! הוא שותה שעה לפני הארוחות או שעה אחרי. (ירכי ורדים ואשחר הים הם פירות יער מדהימים, אבל כל אחד מחליט בעצמו אם הוא יכול או לא)
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!