אנחנו מכינים ארוחת בוקר של שיבולת שועל לא כמו כולם, אלא קצת אחרת.
רכיבים:
1. שיבולת שועל -1 כוס (רגיל, לא מיידי)
2. צימוקים שחורים - קומץ (כל אחד יכול להיות)
3. אבקת פרחים - כפית אחת
4. מים - כוס אחת
הכנה
בערב הם ספגו את שיבולת השועל במים קרים כך שהיא מתרככת וחלב שיבולת שועל בולט, נשטף בנפרד ושפך מים על הצימוקים (אם הוא לא מיובש יתר על המידה, אפשר פשוט לשטוף אותו ולא להשרות).
בבוקר הכניסו את שיבולת השועל הנפוחה לכוס, הוספה במים חמים, צימוקים ואבקה נוספו. ארוחת הבוקר מערבבת שיבולת שועל מוכנה.
היתרון בבישול שיבולת שועל בצורה כזו הוא שלא צריך לעמוד ליד הכיריים, לבזבז זמן, גז, סוכר וחלב (זה יבלוט מקוואקר עצמו, אך ייתן מתיקות טבעית) והיתרונות של שיבולת שועל תוססת יהיו גבוהים בהרבה מ "נהרג תרמו".
בוקר טוב ובתאבון, חברים!
עכשיו אתם יודעים שכדי לחסוך זמן להכנת ארוחות בוקר בשיבולת שועל, אין צורך לקנות שיבולת שועל יקרה יותר פתיתים מיידיים (כמו שאנשים רבים חושבים), או שאתה יכול להשתמש בפשוטים ולקבל את אותם מהירים, טעימים ומספקים ארוחת בוקר.
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ.