בשלב המעבר רבים, כאשר הם מתחילים לאכול יותר ירקות גולמיים טריים, מתלוננים על אי נוחות בבטן התחתונה (גזים, נפיחות ושאר אי נוחות) ומאשימים את הירקות הללו בכל אלה.
אך למעשה, אותם סלקים וגזר הם ירקות "חכמים" שיורדים מיד לעבודה ומתחילים את פעולות הניקיון שלהם (לא הם האשמים בכך העובדה שהבטן "נושבת", אבל העניין הוא שהצטברה גדולה של פיקדונות ישנים (אפילו בת שנה) הצטברה במעיים והם מתחילים לנוע מה"מתים נקודות ".
זה לא סלק רע! ה"שמרים הישנים "האלה הצטברו הרבה. ואתה רק צריך לסבול קצת את אי הנוחות הזו והכל יהיה בסדר... אך רובם מתנתקים מדיאטת המזון הגולמי בשלב זה, ומסיקים את המסקנה השקרית כי "מזון חי" זה אינו מתאים להם!
סלט ירקות פשוט זה עובד כמו פאניקה ועדיף לא לערבב אותו עם מאכלים "סותמים", אלא בימי "ניקוי".
רכיבים:
1. סלק - מחשב אחד (לשיפור מצב העור)
2. גזר - 3 יח '(לעיניים בוהקות)
3. שמן גדילן חלב - כף אחת (מגרה את תפקוד הכבד)
4. שום - 2-3 שיניים (אנטי פרזיטיות)
5. פלפל אדום גרוס - קורט (משפר את פריסטליסט המעי)
הכנה
אנחנו לוקחים ירקות (סלק וגזר), שוטפים היטב במים זורמים ומנקים. אנו משפשפים על פומפיה דקה (ראשית גזר, אחר כך סלק), משפשפים שום, פלפל, ממלאים הכל בשמן (באופן כללי, עדיף לאכול שמן לא כל יום, כי זה פוגע בספיגת המזונות). בתיאבון, חברים יקרים, ויום ניקוי מוצלח (או ימים טובים יותר).
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ!