אני לוקח לחם פיתה דק, חותך אותו במספריים ישירות לתבנית ומבשל ארוחת בוקר מהירה, ממש תוך 10 דקות

Admin

click fraud protection

שלום, שמי אוקסנה! אני שמח לקבל את פני כל מי שצפה בדף שלי. תודה רבה שפניתם לקרוא את המתכונים שלי! אני אסיר תודה על הערותיך ומנויך!

איך הבוקר מתחיל בדרך כלל, כמובן בארוחת הבוקר! ואם ארוחת הבוקר הזו מוכנה ממש 10 דקות, הבוקר מתגלה כטוב כפליים.

היום אציע לכם מתכון להכנת ארוחת בוקר מהירה וטעימה (או לא ארוחת בוקר) במחבת, שם הבסיס הוא לחם הפיתות הדק ביותר. התוצאה היא משהו כמו פיצה לה !!!

אני לוקח לחם פיתה דק, חותך אותו במספריים ישירות לתבנית ומבשל ארוחת בוקר מהירה, ממש תוך 10 דקות

מאכל כזה מכינים ממש 10 דקות - זה ממש פשוט, טעים ויוצא דופן למדי.

מרכיבי בישול:

לוואש דק - 1 יח '.
ביצים - 4 יח '.
חלב - 120-150 מ"ל
גבינת סולוגוני - 100 גרם
עגבניות - 1-2 יח '.
מלח, פלפל שחור - לפי הטעם
וממש שעתיים. l. שמן צמחי

נתחיל לבשל ...

אנחנו לוקחים את הסדין הרגיל ביותר של לוואש דק וחותכים אותו לרצועות בעובי 2-3 ס"מ עם מספריים. ניתן כמובן לעשות זאת בעזרת סכין חדה, אך מספריים נוחים הרבה יותר. לאחר מכן, שפכו לא מעט שמן צמחי למחבת והניחו מיד את לחם הפיתה הפרוס. הדליקו את האש והתחילו להכין במהירות את המילוי ...

שוברים ביצים לקערה, יוצקים חלב, מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם (אפשר להוסיף גם כמה תבלינים) ומקציפים את התערובת עם מטרפה.

יוצקים את תערובת הביצים לתבנית, מכסים לחלוטין את לחם הפיתה.

מניחים מעל את העגבניות אותן אנו חותכים לפרוסות דקות או לפרוסות.

ואז אנחנו משפשפים את הגבינה על פומפיה גסה - היישר לתוך התבנית, בלי לטשטש עודפי כלים! מכסים את התבנית במכסה ומבשלים 7-8 דקות - ברגע שהגבינה נמסה, מוציאים את התבנית מהכיריים. במתכון זה אני משתמש בסולוגוני, אבל אתה יכול לקחת לחלוטין כל גבינה שנמסה טוב. אפשר להוסיף גם נקניקייה פרוסה או חזה עוף מבושל - אז זה בהחלט יהיה בוקר פיצה מהירה! זה ממש טעים, משביע, פשוט ומהיר - ארוחת הבוקר או החטיף המושלמים. מבשלים, טועמים, בתיאבון!

ישנם מספר תמונות בגלריה, עלה -> -> ->

בברכה אוקסנה!

ירדתי במשקל מ 132 ק"ג ל 68 ק"ג. אני אומר לך איך אתה יכול לרדת במשקל אם אפילו יש כופתאות בתזונה ומדוע אתה לא צריך לזלזל בצריכת הקלוריות.
ירדתי במשקל מ 132 ק"ג ל 68 ק"ג. אני אומר לך איך אתה יכול לרדת במשקל אם אפילו יש כופתאות בתזונה ומדוע אתה לא צריך לזלזל בצריכת הקלוריות.

🍒17.01.2021.ברוך הבא לערוץ שלי! כאן אני משתף בחוויתי של ירידה במשקל, הגעה לשמירה על התוצאה שהושגה...

סוף סוף מצאתי מתכון לעוגות השטוחות האלה של דגסטן דלעת. מתכון טוב יותר עדיין לא הומצא (אני משתף)
סוף סוף מצאתי מתכון לעוגות השטוחות האלה של דגסטן דלעת. מתכון טוב יותר עדיין לא הומצא (אני משתף)

גם מי שלא אוהב דלעת ישתגע עם הטורטיות האלה! את העוגות הדקיקות הללו ניסיתי בנס לפני מספר שנים, כשה...

דיאטה מהירה לעומת שינוי הדרגתי באורח החיים: אילו בחירות לעשות. ירדתי 63 ק"ג על אוכל טעים ונוח.
דיאטה מהירה לעומת שינוי הדרגתי באורח החיים: אילו בחירות לעשות. ירדתי 63 ק"ג על אוכל טעים ונוח.

שיהיה לך יום נעים!בעיית עודף המשקל בקרב האוכלוסייה נותרה רלוונטית במשך שנים רבות. עודף משקל מוביל...

Instagram story viewer