🖐 פצצת מתכונים היום! הכנת עוגת תה של הבצק שלוקח 5 דקות בלבד. ניתן לאכול אותו לא רק על ידי הירידה במשקל, אלא גם על ידי אנשים עם סוכרת מסוג 2 ואלה שעוקבים אחר רמות הסוכר בדם. באופן כללי, פשטידה מאוד שימושית, והכי חשוב טעימה.
הבסיס של הפשטידה הוא שיבולת שועל, אליה צריך להוסיף שתי ביצים, אבקת חלב (יש לי קוקוס), מלח. מערבבים הכל היטב.
ואז מוסיפים קפיר, מערבבים היטב ומכינים פירות יבשים.
אפשר להוסיף לעוגה הזו כל פירות יבשים ואגוזים, וככל שזה יהיה יותר טעים. הפעם אני מוסיפה משמשים מיובשים קצוצים דק ובננה קצוצה עם מזלג. הקפידו לזכור להוסיף אבקת אפייה.
מערבבים היטב את הבצק ושולחים לתבנית האפייה. עליכם לאפות את העוגה בחום של 180 מעלות למשך 50 דקות.
רכיבים:
300 גרם שיבולת שועל
500 מ"ל קפיר מכל תכולת שומן
2 ביצים
70 גרם אבקת חלב
שעתיים אבקת אפייה
קורט מלח
פירות יבשים ואגוזים
אני ממליץ בחום להכין פשטידה כזו, יוצא טעים, בריא ובטוח לבריאות.
קרא גם: ללא סוכר ושמן. מעטפות מתוקות לתה בתוך דקות
תודה על תשומת הלב והירשמו לערוץ, יש הרבה דברים מעניינים לפניכם!
להיות בריא!