לרדת במשקל בחוכמה: מה שאתה לא צריך לקנות אם אתה רוצה לרדת במשקל👇

Admin

click fraud protection

לפני חמש שנים שקלתי הרבה יותר משגובה שלי יאפשר לי.
לפני חמש שנים שקלתי הרבה יותר משגובה שלי יאפשר לי.

כבר כתבתי איך ירדתי 12 ק"ג לפני חמש שנים תוך חודשיים (ראה פרסומים שלי). אבל באותה תקופה לא השתמשתי בשום "פעמונים ושריקות", אלא פשוט שיניתי את הדיאטה ועשיתי תרגילים גופניים. ואז נרגעתי קצת והמשקל התחיל לחזור.

באותו רגע התחלתי לחפש "עָצֵלדרכים לרדת במשקל. (גלולות וכל זה). לא ניסיתי הרבה, אבל יש לי ניסיון. אז אני אשתף במה שאמיתי לֹא שווה לקנות, ועל מה אתה יכול להסתכל. זו לא פרסומת או אנטי פרסום, אלא רק חוויה אישית.

1. אור Reduksin.

כמוסות אלו יעצו לי על ידי שניים מחבריי עם הבטחה כי 5 ק"ג עוזב ללא בעיות בשבוע. וכמו, לפני שהחופשה היא משהו)

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

כשהתחלתי לשתות אותם הופיעה תחושת צמא נוראה, שתיתי הרבה מים (שבאופן עקרוני, לֹא גרוע). אבל התיאבון לא נעלם והמשקל גם עמד במקום. שתיתי כמוסות במשך שלושה שבועות. אם מישהו צריך (שעוזר): אני יכול לתת את זה, הבנק כמעט מלא. זה לא זול, בערך אלפיים. אגב, ישנו רדוקסין נוסף, הוא נקבע רק על ידי גינקולוגים ואנדוקרינולוגים. יכול להיות שיש השפעה אחרת.

2. טלאים להרזיה. האמת, לקחתי את זה לצורך משפט וכיף. קראתי את הביקורות ואת התיאור, חשבתי: "מה אם?" פִּתְאוֹם לא קרה, פשוט הייתי צריך לשטוף את היד הרבה זמן))

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

מבפנים, אגב, הם נראים מרשימים מאוד: מגנט, איזה סוג של דבק

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

אבל יש אפס תחושה מהם.

3. פחמן פעיל. קראתי עליו גם, ובואו נאכל 6 טבליות כל יום (לפי קטגוריית המשקל). בשורה התחתונה: עצירות והכל (

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

ועכשיו זה בעיניי עזר בירידה במשקל "עצלה".

כדורי ספירולינה. מוזר, אבל אחריהם לֹא אני רוצה לאכול כמה שעות!!! לפני כן לקחתי את ספירולינה באבקה למסכות (יש לי את המסכה הזו בערוץ). אבל אז קניתי כדורים. אני לא ממליץ על זה על קיבה ריקה, אבל שעה אחרי ארוחת הבוקר - סופר! מדובר באצות, הן מאוד שימושיות ונפחות בבטן, מה שמעניק תחושת שובע במשך שלוש עד ארבע שעות 👇

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

משקה ג'ינג'ר ולימון. המשקה הזה עזר לי לשרוף את כל מה שהרשיתי לעצמי עודף ממאכלים שומניים (אם כי זה לא היה מאוד) ג'ינג'ר + לימון: אני זוכר גם מהירידה במשקל MEGA שלי. עוזר: 100%!

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

והנה עוד gizmo: אנטרוסגל. למען האמת, נהגתי לקחת אותו לטיולים במטרה לרפא את הבטן במקרה של הרעלה. אבל כאן (אף אחד לא ביטל מפה לאוזן), חברה בעבודה אמרה שהיא מחסלת סוכר ומשקה את אנטרוסגל בכל פעם שעה וחצי לפני הארוחות. החבר הזה שלי, אגב, נראה קוסמי!

תמונה של המחבר
תמונה של המחבר

ניסיתי לעשות בדיוק את זה. מינוס 2 ק"ג בשבוע ללא פעילות גופנית! לְהַמלִיץ (מסיר סיגים טוב מאוד)!

ועוד על אנטרוסגל. אני רוצה להגיד תודה מיוחדת למנוי שלי שמיל (אני לא זוכר את שם המשפחה שלו), שיעץ לי למרוח אותו מתחת לעיניים. חשבתי שזה מצחיק, אבל ניסיתי: זו MEGA! פשוט שמור על זה כמה דקות ואז חתיכת קרח. האפקט הוא פריקי!

בערך כמו- פלוס בקארמה ✊! למנוי - חיבוקים 🤗) לצפייה במודעות - תודה מיוחדת! Tried ניסיתי)) על שאלות - אענה בהנאה. הכל טוב! 🙏

למדתי לבשל אורז פירורי בסיר איטי (התברר שזה קל)
למדתי לבשל אורז פירורי בסיר איטי (התברר שזה קל)

אורז מבושל הוא אחת התוספות הפופולריות והאהובות ביותר. לא כל עקרת בית מקבלת אותה פירורית, במיוחד א...

מדענים אמרו מדוע לא כדאי לאכול הרבה ביצים
מדענים אמרו מדוע לא כדאי לאכול הרבה ביצים

(צילום: Pixabay.com)ביצים הן אחד המאכלים הפופולאריים ביותר שלעתים קרובות כלולים בתזונה היומית של ...

שרלוט על ביצים עם תפוחים
שרלוט על ביצים עם תפוחים

עם בוא הסתיו מתחיל קציר התפוחים - הטבע עצמו מציע לאפות קרלוטה ריחנית וטעימה לתה. האפייה כל כך פשו...

Instagram story viewer