יום טוב לכולם, מצב רוח טוב ואדיבות בלבבות.
ובכן, כמובן, אני לא יכול להישאר בלי לאחל לך הרזיה טעימה ונוחה!
אחרי הכל, אני בעצמי יודע מה זה דיאטות, מה זה רעב, המגבלות שעברנו בתקווה לרדת במשקל במהירות האפשרית. לכן, ירידה במשקל טעימה ונוחה נראית פנטסטית. אבל ברגע שסמארטפונים היו נראים לנו כמו מדע בדיוני ועוד הרבה, נכון?
לפני קצת יותר משנתיים החלטתי שזה מספיק. הפסיקו לעשות את אותן טעויות. הגיע הזמן לשקול מחדש את הדיאטה שלך, אחרת בעיות בריאות יגלו שלג.
לאחר שלמדתי כמות עצומה של מידע, הגעתי לספירת קלוריות והתוצאות לא איחרו להגיע.
ככה הייתי כשהתחלתי את דרכי להרמוניה:
בכל שבוע חדש הבנתי שספירת קלוריות הפכה עבורי לדרך הנוחה ביותר לרדת במשקל מכל השיטות שניסיתי.
זוכר איך סבלתי מדיאטות, איך חיפשתי מידע במשך זמן רב והתמדה והגעתי לספור קלוריות, החלטתי שאני פשוט צריך להגיד לבנות כמוני שאין צורך לרעוב דיאטות. אתה יכול לשלוט על התזונה שלך ולהרזה טעים ונוח!
אלה היו התמונות הראשונות בבלוג שלי עם תוצאות הרזיה:
כמה שהייתי מרוצה מעצמי באותו הרגע הוא מעבר למילים. נראה לי שאני כבר לא הולך אלא טס! הרי אפילו לא סמכתי על תוצאה כזו, כי כל כך הרבה פעמים כבר ניסיתי לרדת במשקל שהורדתי ספירה.
אבל בהדרגה התוצאות שלי השתפרו וכשהבלוג שלי היה בן שנה, כבר נראיתי כך:
בשנה של בלוגים היו לו כבר 33,000 מנויים שהצליחו איתי בהצלחה.
חלק מהקוראים הלכו זה מכבר לשמור על המשקל, אך עדיין מגיעים לביקור כדי לתמוך בבנות שרק התחילו את דרכן להרמוניה.
עברו קצת יותר משנתיים ומ 132 ק"ג הלכתי ל 68 ק"ג:
10 בדצמבר, שנתיים בדיוק מאז שהפעלתי את הבלוג שלי "על PP", בו אני משתף את החוויה שלי של ירידה במשקל, אני מציג תפריט משוער להיום עם חישוב KBZhU, אני משתף מתכונים למנות הכלולות בתזונה שלי הַרמוֹנִיָה.
במהלך תקופה זו הבלוג הפך לבית הקטן שלי, בו אני מחכה כל יום לאורחים שישתפו משהו חדש, להניע ולספר שאפשר לרדת במשקל ללא הגבלות קפדניות, ללא רעב, ללא פגיעה בבריאות - טעים נוֹחַ.
והאורחים שלי, הקוראים שלי, יש לי את הטוב ביותר! בתקופה זו התכנסנו צוות שלם של אנשים בעלי דעות דומות. אנחנו מתרפסים יחד, תומכים זה בזה, חולקים רגעים מחיינו.
כאן כבר נוצר מועדון אינטרסים, שכל מי שרוצה לשנות את אורח חייו מוזמן, קל ומהנה לרדת במשקל אחת ולתמיד. ואצלכם, הקוראים הקבועים היקרים שלי, זה תמיד כיף😘
ואנחנו כבר יותר מ -118 אלף!
אך יחד עם זאת, העמדה שלי ביחס לאלו המלטה ב"בית הקטן "שלי היא בלתי מעורערת - יש לנו דרכים שונות וכאן אין להם מה לעשות.
אם, בזכות הבלוג שלי, לפחות אדם אחד נוסף לוקח את עצמו ולוקח את הדרך של בריאות והרמוניה, אז כל מה שאני עושה אינו לשווא.
הרזיה טעימה ונוחה לכולם!
תודה שהיית איתי כל הזמן הזה, תודה על התמיכה שלך בתקופות קשות!
תודה על המשוב שלך והסיפורים שלך, שגם מניעים ומבהירים לרבים שמכיוון שאתה ואני הצלחנו, אז הם יצליחו, אתה רק צריך לנסות!
אתה הכי טוב איתי - לא אפסיק לחזור על זה!