אנו משלבים גבינת קוטג ', גבינה, לוואש וחלב

Admin

click fraud protection

יום טוב וירידה במשקל טעימה!

כבר הצגתי אותך עם מתכון לאכמה ורבים התחילו לאהוב את מנת ה- PP הטעימה והמשביעה הזו.

אבל היום אני רוצה לספר לך איך אני מבשל אחמה עצלה, כשאני ממש לא רוצה להתעסק במטבח הרבה זמן, אבל אני רוצה אכמה של גבינת וגבינה טעימה.

בנוסף הקלתי על KBZHU על ידי הוצאת הביצה מהמתכון.

✅ מרכיבים בהם השתמשתי למנה אחת:

  • גבינת קוטג '5% - 80 גרם,
  • חלב 2.5 -100 גרם,
  • גבינת סולוגוני - 50 גרם,
  • לחם פיתה - 30 גרם,
  • מלח, פלפל, שום יבש, בזיליקום יבש.

Ookבישול.

משפשפים את הסולוגוני על פומפיה גסה ומוסיפים לתבשיל.

מוזגים חלב לגבינת קוטג ', מוסיפים תבלינים - מלח, פלפל, שום יבש, בזיליקום.

חותכים את הלוואש במספריים לחתיכות קטנות בכל צורה שהיא ומוסיפים אותו לתערובת הגבינה.

מערבבים הכל היטב.

מורחים את התערובת המלומדת לתבנית אפייה.

אני תמיד משתמש בתבניות סיליקון - מאפים לא נדבקים אליהם, הכל משתרך ויוצא מהתבנית.

מכניסים לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות למשך 30-35 דקות.

ואחרי זמן מוגדר אנו נהנים ממנה טעימה ומשביעה!

בתאבון!

תוכלו לצפות במתכון הווידיאו:

KBZhU למנה: K - 405, B - 28.2, F - 22, U - 23.3.

צום או אוכלים כדי לרדת במשקל
צום או אוכלים כדי לרדת במשקל

🍒08.02.2021.אני מברך אותך בערוץ שלי. כאן אני משתף בחוויתי של ירידה במשקל, תפריט הרזיה משוער ומתכו...

מזון גולמי צ'יה-ג'לי ל"לעשות סדר בדברים "בגוף
מזון גולמי צ'יה-ג'לי ל"לעשות סדר בדברים "בגוף

הכנת ג'לי לניקוי חי מזרעי צ'יה. זו ג'לי של מזון על, שכן זרעי צ'יה נחשבים למזון על (שניהם מזינים ו...

עוגיות "הכל בשניים": ניסיתי והוספתי אותו למתכונים האהובים עלי (אני משתף מתכון ממנוי)
עוגיות "הכל בשניים": ניסיתי והוספתי אותו למתכונים האהובים עלי (אני משתף מתכון ממנוי)

עוגיות "הכל בשניים": ניסיתי והוספתי אותו למתכונים האהובים עלי (אני משתף מתכון ממנוי)שלום, קוראים ...

Instagram story viewer