כלי מצוין, פשוט, משתלם וזול. תראה בעצמך!
בעונה הקרה, אפילו אצל אנשים צעירים, מפרקים מתרסקים וכואבים. וזה לא משנה אם יש לך עבודה בישיבה או שאתה שחיין אתלט צעיר, כמו הבן שלי. המפרקים מרגישים את עצמם ולעתים קרובות למדי.
מה לעשות? מצא דרכים לסייע בשיקום הסחוס והמפרקים עצמם, ורצוי טבעי ובריא. כאלה הם התרופות הביתיות. במקרה שלנו, "ג'לי ריק", כמו שקוראת לזה סבתו.
כיצד להקל על כאבים ונפיחות בדלקת פרקים?
זו ג'לי העשוי מרק בשר עשיר על העצמות. לפעמים חזיר או בקר, אך לעתים קרובות יותר על העוף הזול ביותר. ואנחנו לא משתמשים בעצמות מהפגר, אלא בכפות.
ובכן, אלו הזולים ביותר בגזרת הבשר או במקפיא בסופר.
אז, איך להכין את התרופה החשובה והשימושית ביותר למפרקים מהמוצרים הגמורים למחצה האלה?
זה כזה פשוט!
רכיבים:
1 ק"ג כפות עוף
2.5 ליטר מים
1 ראש בצל
איך לבשל:
1. רצוי להפשיר את הכפות, לשטוף, לחתוך, וזה לא נעים.
2. יוצקים את הכפות עם מים ולשים על אש בינונית. כשהם רותחים, מרוקנים את כל המים. פשוט לנקז לכיור. אין לה צורך.
3. יוצקים את 2.5 ליטר המים המוקצים לרגליים ומוסיפים בצל שלם. אין צורך לנקות אותו, אבל אתה צריך לחתוך את קצה עם שורשים וזנב.
אתה יכול להוסיף כמה שיני שום, שורש סלרי שלם או גזר.
חָשׁוּב!
אין צורך להוסיף מלח ותבלינים כמו עלה דפנה או פלפל!
4. שים את הסיר על האש הקטנה ביותר ובבשל רתיחה נמוכה מבשל את הרגליים במשך 1,5-2 שעות עד שהן רותחות לחלוטין והנוזל הופך פעמיים פחות.
5. זרקו את הכפות על מסננת מעל התבנית, לחצו קלות כך שהכוס תהיה צמיגה וג'לי מהם. אנחנו כבר לא צריכים כפות.
6. מסננים את המרק, רצוי דרך 2 שכבות בד. כשהוא שקוף, זה מושך יותר.
אגב, ניתן לצבוע אותו במיץ סלק, עשבי תיבול או כורכום.
7. תן למרק להצטנן מעט ולשפוך למיכלים או קערות. עדיף להכין מנות קטנות כדי שתוכלו לאכול אחת אחת.
8. מוציאים קערות או תבניות עם מרק במקרר למשך 5-8 שעות. גם בלילה.
9. ג'לי קפוא נאכל עם פסטה או תפוחי אדמה בביס. או סתם עם חרדל ולחם.
מדוע "ג'לי ריק" שכזה מועיל?
הוא מכיל ג'לטין טבעי, המכיל קולגן, חלבון המצוי במבנה העצמות, הסחוס, הגידים והעור.
קולגן בג'לי מקדם גמישות, התחדשות סחוס וכוח מפרקים.
ולנוער, הוא גם חשוב: שיער רך ומבריק, עור, ציפורניים - הכל ממנו.
אגב, אתה מכיר את השחקנית האמריקאית הזו סלמו האייק? כעת היא בת 53 והיא טוענת שאותה מרתח או ג'לי העשוי מעצמות עוזרים לה להיראות נהדר.
אולי פניה הונפו על ידי קוסמטיקאיות, אך היא תומכת בבירור בדמותה ובגמישותה בקולגן. אז למה שלא ננסה?
בריאות לך!
מַעֲנָק:
מה לעשות אם הכריזו על הסגר בעירכם: תשובות ועצות של הישרדות
טיפול בדלקת מפרקים, צנית וכאבי מפרקים באמצעות GARLIC
PROPOLIS עם חלב - מטפל בסוכרת, אסטמה, דלקת מפרקים, דלקת מפרקים, דלקת הלבלב ואונקולוגיה
אהבת את המאמר?
בבקשההרשמהלערוץ ואוהבים!
הפעילות שלך חשובה מאוד למחבר!
תודה שקראת עד הסוף!