היום אני אגיד הקוראים שלך הרעיון של כריך לארוחת צהריים. למדתי את המתכון הזה הוא לא כל כך מזמן, ובשבוע שעבר המשפחה מתחילה בבוקר עם כריך זה. ארוחת בוקר כמובן מורכב כריך לא יכול, אבל זה יכול להיות השלמה מצוינת לזה. במיוחד הכריך המושלם לארוחת בוקר זה יכול להיות ערוך לכל היותר 5 דקות.
1. אנחנו צריכים אבוקדו (1 x), העובר אחת מספיק 4-5 כריכים, במקרה קיצוני, אם אתה לא רוצה לקנות אבוקדו, ניתן להחליף אותו על ידי מלפפון פשוט. חותך חצאים אבוקדו, להוציא את העצם, לחתוך משם קליפה, עיסה אז הוא חתך לתוך סכין חתיכות גדולות ומזלג מחית למצב פירה. למרוח את האבוקדו על פת לחם, אם רוצה הם יכולים להיות מוחלפים על ידי פת לחם או אפילו פרוסות לחם רגילות. (גלול את התמונה הנכונה)
2. על נתח עם אבוקדו put כל מלוחים דגים. אני בדרך כלל קונה חָבֵר כריכים אלה. באופן עקרוני, אפילו בלי הדגים מתבררים טעים למדי, אבל אם אתה לא לשים דגים, תצטרך מלח הכריך.
3. להרתיח ביצה עלומה, מבושל זה מאוד קל להוסיף מים 2 כפות חומץ, הבאת מים רותחים ליד, אז כף להתערב מים, כדי ליצור משפך לשבור את הביצה
ישר אל תוך המשפך. לחלוט 2-3 דקות על אש נמוכה. אם אתה צריך להכין כריכים, כדי לזרז את התהליך, אתה יכול לבשל ביצים בשתי מחבתות בו זמנית.4. זה רק נשאר לשים את הביצה על גבי הדגים הכריך המושלם לארוחת צהריים מוכן! כאשר אתם מגישים, לחתוך את הביצה עם סכין כדי החלמון יצא מעט. כמו זה - כמו ההצבעה בה, גם לראות את כל התהליך של videostate בישול> כאןאם היו שאלות על הכנת ביצים שלוקות, לקרוא את המאמר השני שלי> כאן. (גלול את התמונה הנכונה)