פינוקים זה את החלב?

עוויתות, דיכאון, מחלות לב, ואונקולוגיה...
רשימה מלאה של המאמר.

חלב - פינוקים?

כן! חלב - מוצר ייחודי, הוא מכיל הרבה חומרים מזינים: חלבונים (כולל קזאין), שומנים חומצות שומן חלב, כמה פחמימות (כולל לקטוז).
כמו כן בהרכב החלב כולל חומרים אחרים:

יונים של מתכות
סידן
נתרן
ברזל
מגנזיום
נחושת
קובלט

תומך מורכב חלב זה את היכולת של הגוף לחיות בלי לאכול תוספים סינטטיים מיותרים.

חלב:

מנרמל את הפעילות של מערכת העיכול עם החומציות
מסיר רעלים מן הרקמות והאיברים
הוא מספק לנו עם שומנים לעיכול
מבטל צרבת
ספקית סידן בגוף
זה מקדם עצם
זה מחזק את המערכת החיסונית
הוא נאבק עם בדרכי נשימה עליונות
מפחית את הסיכון של כלי מחלות דם לב מפחית לחץ דם
מניעת סרטן המעי הגס וסרטן השד

סוכר בחלב מותר בצורות מסוימות של סוכרת.

זו הסיבה לטיפול החלב הוא פופולארי מאז ימי קדם.

חלב הוא מוצר עתיר קלוריות, כך צריך לשתות חלב כמזון, לא משקה. כלומר צהריים או ערב משקה חלב אינו הכרחי.

בפועל עיכול חלב ידוע יכולת להפחית את החומציות של מערכת העיכול.

החלב המשמש לטיפול כיב קיבה כיב התריסריון.

תוצאות טובות מושגות על ידי שימוש בחלב בסוגים שונים של פציעות קרינה, dysbacteriosis cytostatic, כמו גם צורות חמורות של מחלת הודג'קין.

חלב חם מרגיע את מערכת העצבים, זה עוזר להירדם מהר.

חלב - נוגד חמצון טבעי.
בשל לחלוב את תאי המוח נספגים טוב יותר חמצן וחומרים מזינים חשובים.

עם שימוש קבוע של חלב לזכרו מזון משתפר, גדל ברמת קשב ולימוד.
חלב עממי למניעת אוסטיאופורוזיס, והתאוששות לאחר מחלות זיהומיות.

התוויות נגד

יש אנשים התווית חלב לחלוטין.
בשל חוסר לקטאז או אלרגית המרכיבים כלול החלב.

כמו כן, אם קיימת נטייה להפקיד על הקירות של מלחים בדם כלי סידן, השימוש בחלב אמור להיות מושלך.

אין צורך לחלב שתייה מי צריך לנתח את השתן נמצא כי אבנים בכליות נוצרות, מורכב פוספטים.

איך להיות מטופלים עם חלב?

מאוד פשוט - לשתות כוס חלב טרי. חם עדיף. לשתות בין ארוחות, רצוי, אבל לא על בטן ריקה.

! חשוב נשים מעל 40 שנים נדרשות לכלול מוצרי חלב בתזונה היומיים.
עם גיל מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס בה שטיפת סידן מן העצמות.
חוסר סידן יכול לפצות ביעילות עבורו דרך החלב.

אנשים לקויים מופעי שיבולת שועל חלב.
The Art 0.5 שיבולת השועל הסתובב. סוכר 1 ליטר חלב או עז של פרה ולתת לעמוד במשך 1.5 שעות על אמבט מים.

אם אין הגבלות בריאותיות לשימוש מוצרי חלב, מומלץ לשתות חלב במשך שלוש או ארבע פעמים ביום.
אבל לא יאוחר מ 1.5 שעות. לפני השינה לפני.

תשמרי על עצמך! וזה לא נמאס!

כמו זה?

בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!

אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))

תודה על הקריאה עד הסוף!