העוגה הזו ניתן להכין לא רק חג, אבל רק כל יום כאשר אתה רוצה משהו מעין תה!
מרכיבים:
1. כוסמת (או קמח כוסמת) 1 כוס
2. חמניות (הפגז) 1 כוס
3. בוטנים (קלויים מעט) 1 כוס
4. Kuraga (10 חתיכות)
5. דלעת (חתיכה 5x5 ס"מ)
6. דבש (1 כוס)
7. אגוז
שיטת ההכנה
הדבר הראשון שיש smalyvaem קמח כוסמת. מדוע עדיף לטחון, ולא מוכן לקחת את קמח כוסמת, משום שכל הקמח באוויר מתחמצן במהירות ומאבד שלה תכונות שימושיות, ואם אתה רוצה "בריאות" משהו טוב יותר כדי להפוך את הכוסמת לקמח לבד (במיוחד שכן הוא מאוד א).
ואז melem בוטנים וגרעיני חמניות לקמח. השלב הבא. Transform משמשים מיובשים ופסטה דלעת. ברגע זה אנו חממנו דבש על אמבט אדים. כל זה ללוש בידיים נקיות כמו בצק כרגיל, הוספת דבש נוזלי.
צרף הטופס. הכנס kulochek בתוך צנצנת (לעצב כ כמו עוגה רגילה) ומניח אותו לתוך הבצק קפוץ מעט.
יוצקים דבש מעל ומקשטים באגוזים מגוררת (או בחלק העליון של איפור כדי טעם וצבע שלך).
לשים במקרר למשך הלילה כדי לספוג. עוגת בוקר הוא מוכן (זה אפילו צץ בלי שמרים!) ניתן לחתוך לחתיכות ומגישים.
בנוסף, העוגה הזו היא שזה לא רק טעים, אלא גם שימושי, כי אין קמח לבן, סוכרים מלאכותיים, ביצים (אשר להכפיל חיידקים מזיקים במהירות), ומאז הוא אינו נתון טיפול בחום, זה אומר יותר חי!
תהנו מתה שלך עם עוגות בוץ חי!
אתה מוזמן להירשם לערוץ ואז תגלו הרבה sekretikov syroedcheskih יותר.