הטברנה, נראה, הוא ירק מאוד שימושי, זה משפיע ישירות על הנעורים והיופי. בחודש זה, כמו הדלעת מכילה ויטמינים אנטי אייג'ינג A, E ו- C. קישואים עושה מסיכת פנים, שהיא חודרת עמוק לתוך הדרמיס ומעניק לחות זה טוב, מזין, מגן ומהדקת. ניתן להצעיר את העור מבפנים, פשוט אוכל בפאב אכילה סדירה. אבל אם הוא מטוגן, להמריא, לשמר, היתרון לא יכול לחכות! השאירו אותו חי וקיים, והוא גם נוכל להחיות בריא! אנו עושים מוס סקווש ולבסוף ללמוד איך באמת טעם מרזח! או ליתר דיוק, אנחנו אפילו לא מרגישים, כי זה כבר לא מגיע כחומר מילוי, אבל ויטמינים ממנו כל לקבל חי!
דלעת המוס עשה די במהירות ובקלות.
מרכיבים:
1. קישואים (מחצית)
2. בננה או אבוקדו (1 חתיכה)
3. מנדרין (2 יח ')
4. תרד או מנטה (3-5 עלים) לא יכולה
5. Kuraga (3 חתיכות)
6. דומדמנית (5 חתיכות) אפשרי ללא
אפשרות נוספת כיצד לבשל קישואים!
שיטת ההכנה
קישואים לקחו, נשטפו, מטוהרים מן העור. Cut בכוס בלנדר נוסף בננה או אבוקדו, משמש, דומדמניות ותרד. מיץ קלמנטינה סחוט כדי בלנדר התמודד טוב עם מסה זו (עיסת מנדרינה ניתן למקם גם לתוך בלנדר). נהרג 20 שניות וסיימת! עכשיו אנחנו צריכים להרחיב את בצלחות חרס, מעוטר בננה קישואים יכול לאכול בדרך חדשה. ישן בדרך חדשה כדי לשפר את טופס הבריאות הוא תמיד נחמד! בְּתֵאָבוֹן.
שתף עם החברים שלך, להירשם לערוץ! :)