שן מתוק, מחול! ממתקים בריאים דלים בקלוריות! מי עושה desertik ללא אספרטיים, שומני טראנס, חומרים משמרים וקמח לבן. כל המוצרים הכלולים ביו הקינוח הזה (בלי טיפול בחום) ועזרה כדי לנקות את המעיים. אם רוב הקינוחים לסתום את הגוף עם מרגרינה, סוכר, קמח, גלוטמט, פילינג זה. המבנה של חלק זה של קינוח הבננה, וזה יפה של סתימת המעיים של פרות, אבל אם נעשה בו שימוש עם סיבים, זה לא יאפשר לו להיצמד לקירות של המעי וזה מהר יציין. במקרה זה, שיבולת שועל בננה, אבל לא כרגיל מבושל על חלב, והופעל מים. אתה עדיין יכול לקבל בננה עם ירקות, כגון תרד, גם הולך טוב.
מרכיבים:
1. תותים (5 חתיכות)
2. בננה (1 חתיכה)
3. שיבולת שועל (כוס)
4. מנטה (5 עלים)
5. דבש (2 כפות)
שיטה להכנת syroednogo קינוח
על שיבולת שועל pm ספוגה במים קרים. בבוקר, חלק הנפוחות הראשון של שיבולת שועל בבלנדר עם בננה, חלק שני תות וחלק קטן של שיבולת שועל עם נענע. הפך המוני בשלל צבעים של לבן, אדום וירוק. לקחנו זכוכית שקופה לשים את הבננה הראשונה (לבנה) שכבה מולא כ 1 כפית דבש, בננה הניחה 4-5 תות kruglyashey שני (ורוד) שכבה מלאה אותו כמו דבש ולשים חיתוך תותים דק, שלישי מנטה (ירוק) בשכבה - דבש עליון אחת שכבה לבנה ופרותי יער עליון מעוטר בננות. התוצאה הייתה קינוח טעים שאפשר לשים על חצי שעה במקרר או לאכול מייד.
בון התיאבון, תשוקת סוכר!
שתף עם החברים שלך, להירשם לערוץ!