בעולם ישנם אלפי זני הענבים, והם כל העזרה עם אובדן של כוח! ענבים משפר תפקוד הלב מאיץ את העבודה של המוח. כל זה נחשב ענבים כהים שימושיים, כפי שהיא קליפות מכילות חומרים המחזקים את מערכת העצבים המרכזית, מערכת לב וכלי דם, משפר את התפקוד כבד וכליות. עדיף לאכול ענבים טריים או מיובש (צימוקים), אבל אתה יכול לעשות את זה הבסיס של שייק עשיר קערה (קערה שייק) אינה נתונה טיפול בחום עם ויטמינים הצילו.
מרכיבים:
1. ענבים (אשכול)
2. זרעי פשתן (3 כפות)
3. בננה (1 חתיכה)
4. Kuraga (3 חתיכות)
5. תרד (עלים 2)
שיטה להכנת קערת שייק
לקח ענבים שחורים או אחרים מופרדים האשכול, נשטפו, להוציא מהן העצם, לשים בקערה של בבלנדר. בננה, משמש נוסף, תרד פשתן (pre-ספוג במים למשך לילה). ואז הביא מסה הומוגנית, פרושים על בצלחות חרס ואתה יכול ליהנות (יש! טרי) בתיאבון, חברים שלי.
שתף עם החברים שלך, ניתן להירשם לערוץ.