עוגה זה טעים ובריאה, משום שהוא אינו נתון טיפול בחום ואינו מכיל סוכר. זה פשוט יכול להיעשות מיני-Pirozhenko, והוא יכול להיות עוגה גדולה רק הוספת רכיבים נוספים.
מרכיבים:
1. שיבולת שועל (חצי כוס)
2. גרעיני חמניות קלופים (כוס)
3. בננה (4 חתיכות)
4. דובדבנים (20 פירות יער)
5. חרובים (כף)
6. דבש (3-4 כפות)
שיטת ההכנה
לקחנו את שיבולת השועל, לשים בבלנדר, הפך קמח (מחורץ 15 שניות), זרעי חמניות zazypali, חרוב, וגם קינקיות לתוך הקמח יחד עם קמח הרב הכח. האבקה וכתוצאה עורבבה עם הדבש הנוזלי (נמס בעבר בבית-מרחץ אדים). שהתרגש עד הומוגניות. אז קח 2 בננות, נמחץ עם מזלג לכתוש וחלק מתווסף בצק מקמח והדבש, ו 2 בננות שנותרו לעשות רוטב שמנת מאוחר לעוגה. הבצק של זרעי קמח, שיבולת שועל התגלגל, דבש חרובים והכניס למקרר ב kulechke 5 שעות, כך שהוא קשוח יותר רווי. עצם דובדבנים ופירות יער הסיר, מכניסים לבלנדר, מוסיפים מעט (כפית) של דבש קינקיות (זה עבור עוגת השכבות העליונות). יצאנו של בצק מקרר מוכן, מגולגל glomerulus 2, הראשון שטוח לתוך פנקייק להציב על הדירה צלחת מונח על גבי זה מחית בננה, אז לשים את העוגה השנייה ואת השכבה העליונה יושמה על זה מחית דובדבנים. כל העוגה הטעימה syroednoe מוכנה. תהנו מתה שלך.
שתף עם החברים שלך שן מתוק, והירשם לערוץ.