הכל על התסריט! בדרך כלל היום לא במיוחד רוצה לאכול, אבל בסופו של הצעות ערב תיאבון נגוע בכלבת ומוכן לבלוע את הפיל! מוכר? רוב "כן!" זה קורה בגלל היום הוא בילה אנרגיה ורוצה איכשהו לפצות ולאחר מכן כיסה גלייד והלך והלך! והכל יהיה בסדר, אבל בלילה בבטן כל חומרה מופיעה, וחולשה בבוקר על pischepogloscheniya הערב... (לבלב לאחר 17 שעות כבר לשים לישון! ארוחת ערב לך לארגן את זה כמה? ב 20-21 שעות. תן את שאר שלו "ידיד נאמן!" לא להעיר את החיה בתוכה!) וכך, יום אחרי יום (ממולא ב הלילה - אני נשבעתי על עצמם ...) ואת הקצה בסוף זה לא יהיה עד שאתה נותן לעצמך פקודה: "עצור!" ולתת ארוחת ערב אויב. אבל קשה לעשות כאשר שמחה אחד בחיים לאכול בערב, לשבת ליד הרגשות החיוביים שולחן podcherpnut של מזון הציג יפה. כן, וטפילים מופעלים לאחר השקיעה צריך באכזריות לקחת שמנה מזון אבל כבד, כך pobooolshe!
יש דרך, לא לשלול את עצמך לגמרי של כיף המפגשים עם המשפחה ופשוט לאכול סלטים אור שינה בלילה. ואת החלק להפריש "אל במאוחר" במקרר ליום המחרת, כדי להסביר כראוי את המשפחה כי להטביע הרגל חדש, כי הלילות לחלות מאכילת יתר. כולם יבינו ולא אתה לא תגנוב את האוכל והוא יחכה לכם! (כמה שעות להלהיט את כל!) מתן עד 4 בבוקר, כאשר ההשקה של מערכת עיכול מתחילה והיער מתחיל לאכול קיפוד מבושל! ;) אל תדאגו, המנה לא תהיה הרעננות הראשונה, ולא חם מאוד, אבל כדי להגדיל פי מאה!
רק צריכים להזין את הרגל של הערב הוא קצת פחות חזק ולא כי כמו טפילים (שהם בדרך כלל דורשים מתוקים). אנחנו צריכים לשאול מזיקים קיכלי זה ולטפל סלט פרזיטים שלהם,אשר כל תולעת שמכבד את עצמו היא לא שמחה! וכך בהדרגה metronomicheski מדי ערב כדי ליצור סביבה פנימית הוא לא נוח עבור החיים של תולעים, כך שהם פתאום עזבו את הגוף, ערק אל הזולל-השכן! (אבל אם יש לך בעיות עם מערכת העיכול, יש צורך להקל סלט, הסרה כמה מרכיבים ביו כגון שום, פלפל, זנגביל, או לצמצם את מספרם). הסלט נעשה קל מתמיד עם התחושה שלו השובע וקלות בגוף שלך ולהתחיל להניח אהבה גדולה וכבוד ששרר מעל התמכרות לאוכל.
מרכיבים:
1. עגבניות (2 יח ')
2. מלפפונים (2 יחידות) אפשר בלי
3. חסה (עלה 3)
4. פלפל שחור ופלפל אדום (לפי הטעם)
5. ג'ינג'ר (חתיכת ס"מ 1x1)
6. לפת בצל אדום (ג)
7. לפת "פיטר" או "גיישה" (חתיכת ס"מ 2x2) אפשרי ללא
8. שמן חרדל (2 כפות)
9. שום (שן אחת)
10. חרדל (צביטה) אפשרי ללא
שיטת ההכנה
עסקים כמו סלט קיץ-סתיו כרגיל. הדיח את הירקות ועשבי תיבול. עגבניות בשלות חתוכים לקוביות ואת עור מלפפון קלוף (עגבניות ומלפפונים לשלב בארוחה אחת אינו רצוי, אבל אם אתה באמת רוצה, אז אתה צריך להיות בטוח! גם כאן זה תלוי בך - לקחת רק אחד או שילוב של עגבניות עם מלפפונים. היום ייתכן שמחר אחר). ואז לחתוך את הבצל לטבעות דקות, עלי חסה או פרושים על צלחת לחלוטין, ג'ינג'ר מגורר nasochili, השום לפת. gorchichku נוסף, פלפל, שפכו שמן זית כתית ירקות (אם אתה יכול למצוא כאלה!). וקדימה עם השיר! תיהנה מהארוחה שלכם דרך חדשה היא בריאה!
! זהו סלט חזק, במיוחד אם יש לך את זה בלילה, זה רק עבור אנשים בריאים לחלוטין. (אחרים יכול להזיז אותו לארוחת ערב, כדי להפחית את כמות תבלינים או להחליף יותר מהשני)
שתף עם החברים שלך, להירשם ולחכות סלטים בערב מתכונים חדשים!