כולנו יודעים על היתרונות של ירוק, אבל כל לא יודע שזה לא יכול לאכול רק, אלא גם כדי לשתות אותו! פרופסור יקר, Neumyvakin לבריאותם ואריכות ימים מומלץ לאכול יותר סיבים ולשתות שייק ירוק יותר. בוא נעשה את זה קוקטייל הקלה.
מרכיבים:
1. פטרוזיליה (קרן) מנקה את כלי כליות ודם וכו '
2. דיל (puchochek) מנקה את השלפוחית ...
3. מים (2 כוסות) מביאים חומרים מזינים לכל תאים
(ניתן גם להשתמש ירקות אחרים!)
הכנה
לקחתי עלווה, לשטוף ביסודיות, לחתוך לחתיכות קטנות יותר, טבלה מכל של הבלנדר נוסף מים בטמפרטורת חדר. ואז, שגעון, מסננים דרך מסננת (עדיף לא להתאמץ כדי להכות את סיבי ירקות הגוף, אבל זה ירקות רכים מתאימים יותר, כגון תרד, חסה, נענע.. ו פטרוזיליה ושמיר קשה). אם אתה מתחיל את היום עם קוקטיילים אלה, "הבריאות לא ניתן להימנע!" (חלק העלווה בחורף, למשל, בצל, חיטה, נענע, גרגיר נחלים ועוד. בשקט גדל על אדן חלון).
מצב רוח טוב, חברים יקרים!
שתף אריכות ימי המתכונים שלך להירשם לערוץ!