פירות יער הם מאוד שימושי והכרחי על מנת להבטיח כי הם בהכרח כלולים בתפריט ו בקיץ ובחורף. foodists גלם מסוימים רק לחיות על פירות יער (yagodoedy) ואפילו כמעט לא שותה מים, בגלל הצורך בכמויות גדולות של מים מתרחשת בדרך כלל אם יש לך משהו לשטוף החוצה מהגוף. גוף גדול של אנשים אוכלים, פירות יער עסיסיים לחים. התמהיל בר יעשה, ואיך הם ארוחת yagodoed!
מרכיבים:
1. אוכמניות (כוס ושליש)
2. בריס ראדכארראנט (חצי כוס)
3. פטל (כוס ושליש)
4. זרעי פשתן (2 כפות) אפשר בלי
5. צימוקים (חצי כוס)
6. מים (כוס ושליש)
הכנה
אנחנו לוקחים את כל פרותי היער (לקנות בשוק, או אם זה קורה בחורף, ואז מוציאים את הגרגרים מהמקפיא), מופשרים, למלא אותם במכל הבלנדר, מוסיפים את הצימוקים ואת הפשתן (לפני להשרות למשך הלילה במים). להוסיף מעט מים חמים עד טוויסט חלקה, אנו המשמרים לתוך כוס וליהנות מהארוחה שלכם!
(אם אתה סקרן, אתה יכול לראות ממקור ראשון כמה מנציגי yagodoedov ב YouTube. אדוארד לובומיר חופשי זה ואת נטליה בוגומיל Raduga, בעלי "ראדה" בית הספר לבריאות ותלמידיהם. יש ערוץ הם קטעי וידאו חינוכיים שימושיים רבים)
שתף המתכונים שלך להירשם לערוץ!