היום, אני אחלוק את המתכון טעים מאוד מאוד קל להכין תבשיל גבינה, אשר הוכן בלי סוכר ודבש. תבשיל להתמסטל, לח, מתוק בינוני וטעים מאוד, זה מוגבל קשה פרוסה אחת.
כדי להכין את הבצק רק צריכים ארבעה מרכיבים בסיסיים.
קח בננות בשלות, שומן מלא גבינת קוטג ', קוקוס טוב וביצים, היה לי בית, מספיק גדול ולכן שלוש חתיכות. כל ומערבבים היטב.
עכשיו המשימה שלנו היא לטלטל כל בלנדר למסה הומוגנית. הבצק בטוח מלח ומוסיפים כף אחת של מיץ לימון, אם תרצה בכך, תוכל להוסיף גרידת לימון. לאחר מכן עבור אל הבצק 5 כפות סולת. הקפד להוסיף את אבקת האפייה.
מחממים תנור ל 200 מעלות ולשלוח את הטופס עם בצק לאפות 40-45 דקות. לאחר התבשיל מוכן, אני מכבה את התנור ופותח את הדלת קצת אותו, כך להשאיר אותו להתקרר כל עוגות פודינג. אז היא לא לשפוך הרבה ומחזיקה צורתו טובה.
אוכל לתינוק שלי עם הנאה תבשיל זה.
למי הם בדיאטה נטולת גלוטן יכול להחליף סולת על קמח אורז או תירס, אני עושה.
מרכיבים:
600 גרם של גבינה
3 בננות בשלות
4 ביצים
50 גרם של קוקוס
5 כפות קמח סולת או אורז
1 כף מיץ לימון
מלח לפי הטעם
אני מקווה שהמאמר מעניין ושימושי לכם, ואם כן, בבקשה לתת לדעת.
תודה על תשומת הלב שלך ואת להירשם לערוץ, מול הרבה מעניין!
הישארו בריאים!