אפוי מקרל במרינדה

Admin

click fraud protection

באמת אני אוהב מתכונים אלה, שבו אתה יכול רק דגי משרים או בשר, ולשלוח בתנור. מאמץ מינימלי - טעם מקסימלית. מתכון זה פשוט כזה, מקרל מלפפון חמוץ מתקבל טעים מאוד, עסיסי ורך.

מקרל, היה לי שני דגים, אתה צריך לשטוף ולנקות, לחתוך לחתיכות קטנות. עכשיו אנחנו יכולים להכין את המרינדה.

אחת פשוטה מאוד, מערבבים שמנת חמוצה, חרדל, חזרת ורוטב סויה. פרופורציות להלן.

כדי ספינת דג קצוץ גס בצל ומלפפון חמוץ, ואל תשכח מלח. כל ומערבבים היטב.

כשאני חותך את הדג למדי פרוסות עבות, אז אני כבושים זה 3 שעות, אבל אם אתה לחתוך אותו דק יותר, את מספיק 1-1.5 שעות.

עכשיו לשלוח בתוך שחומם מראש 190 מעלות בתנור למשך 30-45 דקות.

מגישים את הדג הזה יכול להיות מחית תפוחי אדמה או אורז. הקפד לנסות לבשל מקרל כך בטוח שרבים ייהנו.

מרינדה: 3 כפות שמנת, חרדל 2 כפיות, 2 כפיות חזרת, 1 כף רוטב סויה.

אני מקווה שהמאמר מעניין ושימושי לכם, ואם כן, בבקשה לתת לדעת.

תודה על תשומת הלב שלך ואת להירשם לערוץ, מול הרבה מעניין!

הישארו בריאים!

נמאס לכם מדיאטות קצרות טווח
נמאס לכם מדיאטות קצרות טווח

🍒04.04.2021.הכל יום טוב ואביב חם ושטוף שמש!אנשים רבים מאמינים שרעב הוא העזר הטוב ביותר לירידה במש...

המתכון לקיפודי בשר הכלולים בתזונת ההרזיה שלי. מינוס 63 ק"ג בשנתיים.
המתכון לקיפודי בשר הכלולים בתזונת ההרזיה שלי. מינוס 63 ק"ג בשנתיים.

יום טוב וירידה במשקל טעימה, נוחה!בערוץ שלי, אני משתף את הקוראים לא רק בחוויה שלי לרדת במשקל, תפרי...

ויניגרט מדהים עם פטריות וסלרי: אני אומר לכם למה ולמה
ויניגרט מדהים עם פטריות וסלרי: אני אומר לכם למה ולמה

באביב כולם צריכים ויטמינים, אבל מאיפה להשיג אותם? ימין! באוכל.לכן, עליכם לבשל יותר מנות ירקות ולא...

Instagram story viewer