פילאף מתוק עם פירות יבשים. טעים!

Admin

click fraud protection

ריזוטו זה סיפוק מאוד טעים! הימנע פינוק כזה בלתי אפשרי. המנה הזאת יכולה להיות מוכנה במהלך צום. כמו כן, הוא מאוד אוהב ילדים. רשמו את המתכון!

אופן הכנה:

בשנת קומקום גדול לשפוך חצי כוס שמן צמחי. אל תפחדו של כמות השמן. פילאף זה תמיד צריך להיות הרבה: שמן עושה פילאף ומתפורר ובאותו הספר בזמן.

גזר פריי אחד, לחתוך לרצועות או קוביות קטנות.

הוסף קמצוץ של מלח 1 כף סוכר. כמו כן להוסיף פירות יבשים קדירה - דובדבנים מיובשים, צימוקים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, וכו '

עכשיו להוסיף קינמון מעט, 1 כפית של כורכום מעט אגוז מוסקט. מטגנים הכל יחד במשך 2-3 דקות.

עכשיו שוכב על כוס קומקום 1 של אורז שטוף, תקוע זה כמה אגוזי מלך וממלאים במים (לא מערבבים!). המים צריכים להיות מספיק כדי לכסות את האורז בכ 1 ס"מ.

סגור את המכסה ומביא מוכנות של אורז, על 20 דקות. רק אז פילאף המתוק שלנו עם פרות יבשים יכול להיות מעורב.

מורחים על צלחות ויוצקים דבש.

בתיאבון!

אם אתה אוהב את המתכון - לשים אהבתי, שיתוף ברשתות חברתיות, והירשמו לערוץ!

בשאיפה לאורח חיים בריא, אתה יכול לאבד בריאות פסיכולוגית. אני חולקת את החוויה שלי בירידה במשקל ובתפריט: התוצאה שלי היא מינוס 63 ק"ג
בשאיפה לאורח חיים בריא, אתה יכול לאבד בריאות פסיכולוגית. אני חולקת את החוויה שלי בירידה במשקל ובתפריט: התוצאה שלי היא מינוס 63 ק"ג

שלום לכל הרזיה והמתעניינים בנושא ירידה במשקל!הערוץ שלי הוא החוויה שלי לרדת במשקל בגלל גירעון קלור...

ספירת קלוריות משנה את הדרך בה אתה חושב על אוכל. ירדתי במשקל על ידי ספירת קלוריות ב-63 ק"ג: אני חולקת את הניסיון, התפריטים והמתכונים שלי
ספירת קלוריות משנה את הדרך בה אתה חושב על אוכל. ירדתי במשקל על ידי ספירת קלוריות ב-63 ק"ג: אני חולקת את הניסיון, התפריטים והמתכונים שלי

אני מברכת את כל מי שרוצה לאכול טעים, משביע ורזה!תזונה היא הבסיס לבריאות שלנו. ממה שתשימי על הצלחת...

"תפסיק לאכול ותרד במשקל מהר"
"תפסיק לאכול ותרד במשקל מהר"

אני מאחל לכולכם יום טוב וירידה טעימה ונוחה במשקל!לעתים קרובות מאוד יש הערות כמו "פשוט הוצאתי קמח,...

Instagram story viewer