שווארמה במשקל.

Admin

click fraud protection

מקור תמונה - Yandex. תמונות
מקור תמונה - Yandex. תמונות

מי כאן אוהב שווארמה? ומי מאבד משקל?

הכינותי לך שווארמה מתכון okoloPP!

אני מקווה כי יהיה מי אוהב שווארמה למתכון הזה. ניסיתי בשבילך).

מה שאנחנו צריכים עבור 2 מנות:
1 חזה עוף גדול,
עגבניות,
מלפפון חמוץ,
גזר בקוריאנית - 100g,
דל שומן גבינה רכה - 4 כפות,
רסק עגבניות - 1 כפית
חרדל - 1/3 כפית
פיתות - 2 חתיכות.
הנה מוצרי שווארמה עבור 4 וחלק השד למחר.
הנה מוצרי שווארמה עבור 4 וחלק השד למחר.

הכנה.

אני חזה עוף מטוגן במחבת טפלון ללא שמן. מלחים אני לא מתחרט על התבלינים אהובים.

אני נותן מגניב לחתוך לחתיכות קטנות.

עגבניה ומלפפון חתוכים.

קח פיתות ולהפיץ אותו. משמן רסק עגבניות, גבינת קוטג 'דל שומן רך חרדל.

ואז לפרוס את חזה עוף מטוגן, מלפפון, גזר בקוריאנית ועגבנייה.

בזהירות לכבות פיתות לתוך צינור (כמו מעטפה לעטוף צד).

אז אתה צריך לחמם ולייבש שווארמה שלנו. אני עושה את זה על elektrogrile, אבל אתה יכול במחבת.

שווארמה שלנו מוכן!

בתיאבון!

אני לא רוצה לטגן פיתה הרבה, אז רק קצת אפור.
אני לא רוצה לטגן פיתה הרבה, אז רק קצת אפור.

אבל אין לנו שווארמה לארוחת ערב. פנקו את עצמכם בוקר או צהריים!

וכמובן, אתה תמיד יכול להוסיף את המוצרים שווארמה חן בעיניך. חלף, למשל, טרי מלפפון חמוץ, ולהוסיף חסה (אני לצערי לא הייתי להם בבית).

אם מישהו לבשל - שיתוף בחוויות, נעים או לא. לכל אחד יש טעם שונה, אבל מישהו יכול להיות מתכון שימושי!

הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרכם שלהם על דיאטת ההרזיה התקינה.

אין לחוס אוהב, לתמוך בי!

אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!

פאי שמרים גרמני "קוצ'ן".
פאי שמרים גרמני "קוצ'ן".

זו עוגת שמרים גרמנית טעימה מאוד שהופכת עוד יותר טעימה במהלך האחסון! לכן, אתה יכול לבשל הרבה ממנו...

שוקולד לבן DIY הוא מתנה טובה
שוקולד לבן DIY הוא מתנה טובה

נותרו מספר ימים לפני השנה החדשה, כמה מתנות כבר נקנו, וכמה עדיין יש לקנות... שפע הממתקים והשוקולד...

גלילי ירקות רזים עם רוטב פיקנטי
גלילי ירקות רזים עם רוטב פיקנטי

צום נמשך כבר כמה ימים, והתזונה הצטמצמה עד כדי כך שאני חושב על אוכל לעיתים קרובות מאוד. אבל פוסט ה...

Instagram story viewer