ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה תוך 10 דקות. טעים, משביע ומוצרים סבירים

Admin

click fraud protection

ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה תוך 10 דקות
ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה תוך 10 דקות
ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה תוך 10 דקות

אפשרות ארוחת בוקר פשוטה מאוד ממהר מהמוצרים הזמינים. ארוחת בוקר כזו עם תפוחי אדמה, גבינה וירוקים מאוד טעימה ומשביעה. כל המשפחה שלך בוודאי תעריך את זה. כמו כן, ניתן להכין לביבות תפוחי אדמה אלה לחטיף או אפילו לארוחת ערב.
ארוחת הבוקר הזו עם תפוחי אדמה מוכנה תוך 10-15 דקות בלבד וללא כל בעיות. מוצרים צריכים את הפשוטים ביותר שיש בכל מטבח. המתכון הזה תמיד עוזר לי כשאני צריך להאכיל במהירות ובסיפוק את המשפחה שלי.
הקפד לשים לב למתכון של לביבות תפוחי אדמה כאלה עם גבינה ועשבי תיבול. זוהי מנה רב-תכליתית שתמיד תהיה שימושית.

רכיבים:

  • תפוחי אדמה - 2 יח'. (200 גרם)
  • ביצה - 1 יחידה.
  • גבינה - 50 גרם
  • קמח - 30 גרם (1 כף. ל.)
  • בצל ירוק - חבורה
  • מלח לטעימה
  • פלפל שחור גרוס - לפי הטעם
  • שמן צמחי - לטיגון

מתכון שלב אחר שלב

1. ראשית, בואו נכין את כל המרכיבים.
שני תפוחי אדמה בינוניים, במשקל כולל של 200 גרם, שלושה על פומפיה דקה.
50 גר' גבינה שלוש על פומפיה גסה.

2. קוצצים צרור קטן של בצל ירוק. אפשר להחליף בצל ירוק בבצל, או להוסיף ירוקים כמו פטרוזיליה או שמיר.

3. שמים בקערה תפוחי אדמה מגוררים, גבינה ובצל ירוק. אנחנו שוברים כאן גם ביצה אחת, ממליחים הכל לפי הטעם ומפלפלים. מערבבים היטב.

4. יוצקים 30 גרם קמח ומערבבים שוב.

5. אנו מחלקים את המסה הזו לשני חלקים ומפזרים אותה על מחבת שחוממת מראש עם כמות קטנה של שמן צמחי. אנחנו מיישרים הכל במחבת. מטגנים על אש בינונית כ-2-3 דקות עד להשחמה קלה והופכים לצד השני. מטגנים כ-1-2 דקות נוספות. הסר את הפנקייק המוגמר מהאש. מטגנים את הפנקייק השני באותו אופן.

ארוחת הבוקר עם תפוחי אדמה וגבינה התגלתה כטעימה ומשביעה. הוא מוכן מהר מאוד ומהמוצרים הזולים ביותר. אתה יכול גם לבשל את המנה הזו לארוחת ערב.

ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה וגבינה
ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה וגבינה

מתכון וידאו

המתכון נלקח מאתר הבישול שלי gotovimop.com

היתרונות והנזקים של תותים. האם זה נכון שהוא תומך בבריאות הלב?
היתרונות והנזקים של תותים. האם זה נכון שהוא תומך בבריאות הלב?

היי חברים! מאמר נוסף מתוך כתב עת רפואי על היתרונות הבריאותיים של תותים, מידע תזונתי ודרכים לכלול ...

אני מטגן גבינה, שרימפס ומכין סלט עם ירקות ירוקים. מנה מתזונת הרזון שלי. מינוס 63 ק"ג בשנתיים.
אני מטגן גבינה, שרימפס ומכין סלט עם ירקות ירוקים. מנה מתזונת הרזון שלי. מינוס 63 ק"ג בשנתיים.

יום טוב לכול וירידה במשקל טעימה!כאן אני משתף לא רק בחוויה שלי של ירידה במשקל (שהתרחשה כמעט ברשת מ...

לא הייתי מאמין בזה אם לא הייתי מנסה את זה בעצמי. ועכשיו 63 קילו ירד מאחוריו. תפריט ההרזיה שלי.
לא הייתי מאמין בזה אם לא הייתי מנסה את זה בעצמי. ועכשיו 63 קילו ירד מאחוריו. תפריט ההרזיה שלי.

🍒18.04.2021.יום טוב לכולם!באופן מוזר, אבל הירידה במשקל וההרמוניה שלנו תלויים בפיזיקה ובמתמטיקה. ת...

Instagram story viewer