קיימת מערכת מזון שלם ותזונה לטיפול ומניעה של סרטן. זה כבר זמן רב בשימוש בעולם ומוכח היטב.
הדינמיקה אינה מאושרת. על פי תוצאות 2018 במבנה של סרטן התחלואה בסרטן בהדרגה עמדה מובילה. מה לעשות? כיצד להגן על עצמך?
טיפים ועצות ניתן לקבל אונקולוגים המתמחים גסטרואנטרולוג. הם יודעים בדיוק את הסיבה, אפקט ומניע. אנחנו יכולים לבצע בעצמם, פשוט על ידי אכילה נכונה. כן, תזונה אנטי-סרטנית, יש! זה לא מיתוס.
תחילת בואו עם המוצרים הדרושים למניעה ולטיפול.
מתברר שאתה לא יכול לקבל את מנות ילדות כרגיל ולשכוח הנקניקיות האהובות עליך, המעושנות, מלוח, וכו '?
למרות שכולנו יודעים כי מזון מעובד רע, אלה "מעדנים" הם עדיין האהובים שלנו.
מזון מהיר GM להמשיך לפגוע בגופנו, שינוי רמת החומציות שלנו במידה מפחידה.
הגוף האנושי חייב להיות אלקליין, אבל אנחנו הולכים נגד הטבע וליצור סביבה חומצית. חומציים pH משפיע על מערכת החיסון והגוף הופך נוטה מחלות שונות.
מה הם מזונות בסיסיים?
הם מוכרים לכולנו, אבל לצערי רובם הם עונתיים.
לדוגמה:
מלון יש לו pH מפתיע = 8.5 -.
אֲבַטִיחִים - פרות עם תכולת סיבים גבוהה כוללים 92% מים.
כוסמת - המזינים שלה לספק לך אנרגיה לכל היום.
שמן זית - הוא מכיל יותר ויטמין E ו בלתי רווי שומן חומצות יותר מכל מזון אחר.
זרעי פשתן - מאוד בסיסי, סיבים גבוהים והם עשירים בויטמין E.
בננות - הוא מכיל אנזימים המקדמים ספיגת הפחמימות, כמו גם חומצה, סוכר ועמילן מאלית.
גזר - הוא מכיל בטא קרוטן, ידועה ביכולתה לשפר את הראייה.
שום - מווסת את לחץ הדם.
ענבים - הוא מכיל ויטמינים ונוגדי חמצון, אשר נהדרות עבור חולים עם יתר לחץ דם.
לימונים - המוצר אלקליין ביותר.
כְּרוּב נִצָנִים - מלא של נכסים הנלחמים בסרטן.
מזונות מוחמצים מותססים - הם פרוביוטיקה שאתה צריך להוסיף לתזונה.
כרובית - זה הוא תחליף מצוין לחם, ומניעה של סרטן.
אשכולית - ויטמינים זה מכיל A ו- C.
מלפפונים - 90% מים, וזה נותן לעור מראה בריא וצעיר.
פטרוזיליה - מקדם המעי לסילוק רעלים.
מהו העיקרון המרכזי של תזונה נכונה למניעת סרטן?
סבירותה. מידע על תזונה, מזון מועיל או מזיק, רשימות אפילו של תוספי מזון עם תכונות מפורטות - כל למצוא בקלות באינטרנט.
העיקר הוא להשתמש בידע הזה בתבונה בתבונה מתייחס עצמה.
מה צריך להיות בתפריט של מזון בריא עבור כל יום?
חייב בהכרח להיות חלק הנוזל - המרקים, הסמיך והצח, הריבות. מזון מוצק נותן זן גדול על הגוף.
המזון צריך להיות טרי, את האמיתית והגדולה מגוונות: יותר דגנים, פירות וירקות, בשר פחות ומוצרים מן החי - הוא כ 3: 1 יחס.
יש לעיתים קרובות כוללים בדגים לתזונה.
אתה לא יכול לוותר על בשר לגמרי! מאז בשר - מוצר יקר, הכרחי לתזונה נכונה. מי אמר ירקות או פירות בשר בטוחה?
ירקות קרובות גדלו בתנאי חממה עם השימוש בכימיקלים ופרות כדי להאריך את חיי המדף של מעובד עם חומרים מיוחדים.
פתרון טוב להשתמש אוכל כפרי טבעי: ירקות, פרות, ביצים, תרנגולות, ארנבות, וכו '
אפשרות נוספת - משחק: הטבעיות של בשר יכולה עדיין להיות מהימנה.
וזה לא הכרחי כדי להכין עתודה במשך השבוע השלם. תבשילים בחנות במשך כמה ימים - זה אסון אמיתי עבור האורגניזם.
תשמרי על עצמך ואל לחלות! בריאות לך ולמשפחתך!
! חשוב
לפני החלת סוכנים לאומיים צריכים להתייעץ עם מומחה.
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!