חומוס פליאו ללא חומוס

Admin

click fraud protection

שלום חברים יקרים! הנה מתכון לחומוס פליאו ללא חומוס. אפשר להגיש עם פלאפל, פצפוצי אגוזים או שבבי פיתה קוקוס.

חומוס פליאו ללא חומוס

רכיבים: כרובית, טחינה, 1/2 מיץ לימון, שום, כוסברה טחונה, שמן זית כבישה קרה -, מים, מלח, פלפל שחור גרוס, שמן צמחי לאפייה (אני משתמש בשמן אבוקדו)

שיטת בישול:

מחממים תנור ל-180 מעלות ומכסים את תבנית האפייה בנייר אפייה.

מחלקים את הכרובית לתפרחות ומניחים על תבנית עם נייר אפייה. מפזרים שמן צמחי, מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. אופים 35-40 דקות או עד לריכוך.

מוסיפים לבלנדר כרובית מעורבת, שמן זית כתית מעולה, טחינה, כוסברה, מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם, שן שום ומיץ לימון. אנחנו מתחילים לטחון ולהוסיף מים בהדרגה. אנו ממשיכים להוסיף מים בהדרגה כף אחת בכל פעם וטוחנים עד לקבלת מסה שמנתית הומוגנית.

מגישים חומוס מוכן עם ירקות, פלאפל, ניתן להוסיף כרוטב לסלטים או עם קרקרים פליאו!

סלט קיץ עם פרחי שן הארי טוב לכבד
סלט קיץ עם פרחי שן הארי טוב לכבד

כולם יודעים על היתרונות של שן הארי (זה משפר את מערכת העיכול, מייצר מחדש תאי כבד, משפר את זרימת המ...

עוגת תות קיץ. טעים וקל להפליא!
עוגת תות קיץ. טעים וקל להפליא!

עוגת תות קיץעוגת תות קיץקלילה וטעימה מאוד, עוגת תות קיצית וחגיגית באמת! עוגה כזו תקשט גם חג משפחת...

סבתות לא ימליצו רע: טריקים למטבח שהופכים את החיים להרבה יותר קלים
סבתות לא ימליצו רע: טריקים למטבח שהופכים את החיים להרבה יותר קלים

כאן החלטתי לזכור את עצמי (ובמקביל לאמץ את מכרי בשאלות) מה היו טריקים קולינריים ומטבחיים בארסנל של...

Instagram story viewer