ברכות לכל דיאטה שביקרו בבלוג שלי.
היום אני רוצה לספר לכם על איך אתה יכול לעשות להאכיל טעים עצמם ואת משפחתם, אשר לא הבחין כלל כי אכילת ארוחה okoloPP.
אנו נכין תפוחי אדמה ופטריות ממולאות.
לקח לי (גרם הצביע למי להאמין KBZHU):
- פטריות גדולות - 150 גרם,
- חזה עוף מבושל (והשאר יכולים לשמש להם חזה עוף אפוי, מרק וכן הלאה.) 150 גרם,
- גבינה דלת שומן או suluguni - 120 גרם,
- יוגורט (השתמשתי בחלב חמוץ) - 80 גרם,
- 2-4 שיני שום,
- מלח, פלפל שחור לפי הטעם.
- תפוחי אדמה, מבושלים בקליפתם.
הכנה.
בואו נתחיל עם הפטריות.
הפטריות שלי קורעות רגליים ואנחנו כף נקיה כובע קטן כדי להיות מסוגלות לשים תוספות יותר.
רגליים ומה שקיבלנו מתוך כובעים - קצוץ דק.
כמו כן, דק פרוס חזה עוף ולשפשף עם שום וגבינה.
חזה עוף, גבינה, שום, מלח, פלפל לבוש עם יוגורט טבעי - זה יהיה המלית שלנו. בסוף הכתבה נאמר KBZHU אפוי ופטריות ומוצרים עבור גרם מילוי.
קבל מלית מילוי כמוסות פטריות. אם אחד כמוני pileus סדק במילויו מילוי חרוץ - להדק עם קיסם.
המילוי הנותר יצטרך להתמודד על.
אנו פונים אל תפוחי האדמה.
אנו לקדם מרק מעט ולצנן, בעוד עושה פטריות.
תפוחי אדמה הם קלופים וחתוכים לשניים.
Spoon בזהירות להסיר את באמצע הדרך, להרכיב סירה. מלח ופלפל תפוחי אדמה.
חלק תפוחי האדמה ניתן להוסיף ל מלית מוכנה כבר ומערבב היטב.
אנחנו ממלאים את הסירות שנותרו מילוי תפוחי אדמה.
אתה יכול להתנסות עם מלית תפוחי אדמה על ידי הוספת אליו, כגון בייקון - אם יש לך משפחה שאוהבת טעם מעושן אינו חושש להשתפר.
מסיק בתנור על 200 מעלות במשך 15 דקות, ולאחר מכן לקבל ולשים על גבי קטן ורזה פרוסת גבינה ולשלוח אותו בתנור כדי להמיס את פריך גבינה או תוצרת כרצונך כמו.
בתיאבון!
KBZHU אפוי ופטריות 100 גרם: K - 160 B - 15 F - 7, Y - 1.
KBZHU תפוח אדמה לא שקלתי, כפי שהוא מוכן לכל המשפחה.
בשנת פטריות אפויות (100 גרם - כובע), נהגתי 60 גרם חזה עוף, suluguni 50 גרם ו 40 גרם של חלב חמוץ (יוגורט). פטריות שדה מלית הנותרים המעורבבות עם מוצרים אחרים לשימוש במילוי תפוחי אדמת בישול.
הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!