תענוג שוקולד הרזייה

Admin

click fraud protection

ברכות לכל במשקל בערוץ שלכם!

היום האחד רציתי להתנסות ולבשל משהו vkusnyuchee ושוקולד, ואפילו קיוויתי כי אני מקבל על הדמיון של בראוני.

אבל התברר שלא בראוניז, ועוגת שוקולד מדהימה!

וזה לא נכשל לחלוק איתכם Fail טעים זה 😂

מוצרים שנהגתי (גרם כמו תמיד מצביע למי להאמין KBZHU):

  • 150 גרם של יוגורט קלסי (רק 1 סיר)
  • 80 גרם קמח אורז מחיטה מלאה - 3 כפות בלי כף גדולה,
  • 90 גרם של בננה - 1 בינוני,
  • 2 ביצי עוף,
  • 40 גרם של קקאו - כ 3 כפות אין מגלשות. (אם אתה לא אוהב את המרירות של הקקאו, לשים אותו פחות, על 2 כפות,
  • 3-4 שקית / שקית ממתיק,
  • שקית של ונילין,
  • 1 כפית אבקת אפייה.

הכנה.

הדבר הראשון מוקצף שאני יוגורט מערבל, ביצים, וניל תחליף סוכר.

רק אז הוא הוסיף את בננה מערבל, קקאו, קמח ואבקת אפייה ומערבבים היטב בבלנדר.

הבצק הפך דומע.

אני תמיד להשתמש עובש סיליקון.

קח את הטופס בגודל מתאים ויוצקים אותו הבצק שהתקבל.

משלוח בתנור על 180 מעלות במשך 30-35 דקות. נכון לבדוק את הדרך המיושנת עם סכין, זה לא צריך להשאיר עקבות רטובות.

הנה העוגה כזה מתקבל בסופו של דבר.

זה יכול לשפוך שוקולד מומס על גבי ולקשט עם פירות יער יופי כזה הוא לא מתבייש להגיש לאורחים.

והחלטתי מזה עוגה לבשל עוגה משלך עם שמנת. חתכתי חתיכת העוגה ולמרוח אותו יחד עם יוגורט מעורבב עם ממתיק בננה קצוצה דק. התבררתי עוגה מדהימה.

100g עוגת KBZHU: K - 165, B - 7.7 M - 4.8, V - 22.5.

הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!

סלט חזה עוף מטוגן
סלט חזה עוף מטוגן

זה יוצא כל כך טעים שכל מי שטועם אותו מרוצה מהטעם. ואני מבשל אותו לחגים ואפילו רק לארוחת ערב, מכי...

סלט קישואים. אני מבשל אותו לחג ובדיוק ככה
סלט קישואים. אני מבשל אותו לחג ובדיוק ככה

סלט זה האורחים שלי אכלו את הראשונים וביקשו מתכון! שלום, קוראים יקרים של ערוץ "בישול עם נטליה קלי...

פשטידת חטיפים עם פטריות, שבלעדיה אין משתה שלם. אני משתף את המתכון.
פשטידת חטיפים עם פטריות, שבלעדיה אין משתה שלם. אני משתף את המתכון.

שלום, קוראים יקרים של ערוץ "בישול עם נטליה קלנינה"! אני מברך את האורחים הקבועים שלי, כמו גם את כל...

Instagram story viewer