במהלך הקיץ, רבים, המבקשים לשפר את בריאותם, ניזונו מהגינה שלהם ו"אכלו "את האדמה העשירה בזחלי הלמינטה (עם ירקות, ירקות ...) ומומלץ לארגן אנתנמינציה לפני ה"חורף"! (טפילים לא אוהבים את כל הדלעת, אבל הזרעים שלה לא נעימים במיוחד עבורם, אז נכין סלט מתוכנית כזו)
רכיבים:
1. דלעת - נתח 2x10 ס"מ
2. זרעים - חופן דלעת (אנטי -פרזיטית)
3. מנדרינה - חתיכה אחת (ללא)
4. דבש - 1 כף
הכנה
שטפנו את הדלעת, חתכנו חתיכה, קילפנו אותה. מגוררים בפומפייה דקה או גסה (על פומפייה דקה זה טעים יותר).
לקחנו את הזרעים, קילפנו אותם וטחנו אותם בעזרת מטחנת קפה. ואז הם ערבבו עיסת דלעת מגוררת עם אבקת זרעים, הוסיפו דבש.
אם תרצה, הסלט שלנו היה מעוטר בפרוסות קלמנטינה (אם מדובר ב- NG, הרי ש"ריח החג "עם יתרונות בריאותיים הוא טוב במיוחד).
שיהיה לך יום בהיר ומצב רוח שטוף שמש! :)
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!
ישנן התוויות נגד.