אטריות פטריות - אופציה קיצית שגורמת לכם לפה

Admin

click fraud protection

מנה זו, לבבית וטעימה, טובה לבישול בקיץ - ראשית, מכיוון שהגוף אינו דורש כל כך אגרסיביות בשר; ושנית, הכנתו אורכת מעט מאוד זמן. אפשר לצמצם את (הזמן) שלו עוד יותר על ידי לקיחת רוטב מוכן, למשל, אותו טריאקי שמוכר לכולם. עם זאת, יש לו טעם טוב יותר עם רוטב שיוצר בעצמכם - שם תוכלו לאזן את הטעם החמצמץ המתוק כפי שאתם אוהבים.

זה בא מסין, אגב. ואם אלה המקמטים את האף - הם אומרים, שוב פסטה, שוב ירקות, אפשר לדקור אותם ואומרים שארוחה אופנתית מאוד על השולחן היא אטריות עם פטריות ווק ורוטב גונגבאו!

אז, אנחנו לוקחים:

  • אטריות - לפי התיאבון. אודון יעשה, אבל אם לא, אטריות שטוחות. יותר - אם כולם רעבים, פחות - אם מתוכננת ארוחה קלה.
  • כמה פלפלים חריפים;
  • פלפל צ'ילי - נתח אחד;
  • קילו שמפיניון;
  • צרור בצל ירוק;
  • חופן בוטנים קלויים;
  • מלח, פלפל לפי הטעם ושמן לטיגון

בשביל הרוטב:

  • שלוש כפות רוטב סויה בהיר ושלוש של כהה;
  • שלוש כפות מים;
  • שלוש כפות סוכר ושלוש כפות חומץ אורז. אבל כאן עדיף לנסות ולשנות את הפרופורציות - כפי שאתה הכי אוהב;
  • כמה שיני שום קצוצות דק;
  • עמילן לעיבוי הרוטב - כף גדושה

אופן הבישול:

לרוטב ממיסים את העמילן במים קרים, מוסיפים את שאר המרכיבים, מערבבים ומניחים בצד בינתיים.

מרתיחים את האודון לפי ההוראות שעל האריזה.

אנו מנקים את הפטריות, חותכים לרבעים, חותכים את הפלפל החריף לרצועות, קוצצים את הבצל הירוק; ומנקים את פלפל הצ'ילי מהעיסה והגרעינים וחותכים לטבעות קטנות.

עכשיו אנחנו מחממים מעט שמן במחבת או ווק גבוה - מחממים היטב, צריך טמפרטורה גבוהה. קודם כל, אנו שולחים לשם פלפלים ופלפל צ'ילי - מטגנים שלוש דקות. מוסיפים פטריות - מטגנים חמש דקות, ממליחים ומפלפלים.

יוצקים את הרוטב ומוסיפים את הבצל הירוק. מביאים את הרוטב לרתיחה, מערבבים הכל היטב, מוסיפים את הבוטנים המטוגנים. נסה ירקות ופטריות - אם הוא מוכן לטעמך, אז אתה יכול להוסיף אודון, לחמם אותו ולהגיש.

אם הירקות והפטריות עדיין לחים עבורך, אז תבשיל מעט, והוסף את האטריות מאוחר יותר.

בתאבון!

Solyanka בבנקי החורף! ברגע שאתה מנסה, וכבר אי אפשר לשים למטה, ממליץ!
Solyanka בבנקי החורף! ברגע שאתה מנסה, וכבר אי אפשר לשים למטה, ממליץ!

ממי פי halophytes זה בכלל! ריח הוא משהו שווה! השילוב המושלם של פטריות וירקות, ירומה מפתה וטעם בל...

קציץ בשר עם פטריות בצק עלים
קציץ בשר עם פטריות בצק עלים

הפתיעו את יקיריכם ואורחים כך רול טוב!מתכון קציץ בשר עם פטריות בצק עליםמרכיבים:250 גרם בצק עליםעיס...

התפריט שלי עזר לי לרדת במשקל ב 50 קילו. על הירידה במשקל
התפריט שלי עזר לי לרדת במשקל ב 50 קילו. על הירידה במשקל

ברכות לכל דיאטה!למי בא קודם לדף הבית שלי.בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכו...

Instagram story viewer