קינוח בננה ושוקולד זה ממריץ (כולם יודעים שבננה ושוקולד הם ממריצים טבעיים). שני המאכלים הטעימים האלה עשירים במ"ג, וזה חשוב במיוחד עבור נשים בגלל נותן להם מצב רוח מרומם וכוח יצירתי (הרצון ליצור, לאהוב ולנסוע).
רכיבים:
1. בננה - 2 יח '(בשלים יתר, כלומר מתוקה)
2. שוקולד חלב - זוג פרוסות (באיכות גבוהה)
הכנה
לקחנו בננות (טעימות יותר מטיגריסים עם כתמים כהים), שטפנו אותן. אחד נשבר, הוכה במזלג בפירה (אפשר לנצח אותו עם בננה או מיץ אחר על בלנדר), והשני נחתך לחתיכות ומפזרים אותו (בנוחות בכוס עמוקה).
שוקולד חלב מגורד על פומפיה גסה או דקה (אנחנו מכינים את השוקולד הגולמי שלנו בלי בישול, סוכר על דבש, תמרים, בקרוב נפיק מתכונים לשוקולדים שונים בערוץ זה, אך תוכלו להשתמש בכל אַחֵר).
קינוח שוקולד בננה פשוט, טעים ובריא מוכן! תהנה מהתה שלך! :) כמו שאומרת הפרסומת: "הדרך למצב רוח טוב היא דרך הבטן!"
שתף את המתכונים הבריאים שלך והירשם לערוץ!