מאמר זה אינו מאמר כלל. כאן פשוט נאסוף כמה מתכונים שכבר פורסמו בערוץ ופשוט יכולתם לדלג עליהם.
אז, כלים רזים לכל יום של צום. אף אחד לא יהיה רעב!
הוא האמין כי המנזרים עדיין משמרים את מסורות המטבח האורתודוכסי המיועדות במיוחד לצום. מנות על פי מתכוני מנזר הן תמיד לבביות, מעודנות וטעימות. בוא ננסה?
עיין במאמר בקישור למטה ושם תמצא פרסה עם רוטב פטריות, לביבות דלעת, כופתאות עם פטריות, סביטני דבש ופרגית נזירית בעציצים, אותם ניתן להחליף בתקציב פולוק.
מטבח נזירי: ארוחות ומשקאות תקציביים - טעימים, בריאים וללא בשר
אתה יכול לבשל מנות שונות מכוסמת. למשל, רזה טעים קציצות כוסמת ופטריות.
נסה זאת בעצמך! זה משביע, יפה וטעים. וגם רוטב פטריות!
זהו מתכון מאוד ישן, קדם-מהפכני. אין בו תפוחי אדמה, אבל אני לא אוהב בורשט בלעדיו. אז אני מוסיף.
אם אתה באמת רוצה, אז כמה פיסות שזיפים מיובשים יועילו כאן. וניתן להוסיף עושר ושובע לבורשט כה רזה בעזרת שעועית (משומר או מבושל).
בורש רזה עם פטריות - אדום, עשיר, סמיך
תזונה לקויה באביב מובילה לדלדול של אורגניזם שכבר נחלש במהלך החורף. לכן, עבור שובע וחלבון מוגבר בתזונה, אתה יכול לנסות לבשל מנות שונות מהשעועית, במיוחד מהשעועית האדומה, לעתים קרובות יותר בתפריט הרזה שלך. אבל גם לבן זה טוב.
למה שעועית? זהו תחליף מצוין לבשר ולחלבון מלא, רק ממקור צמחי.
נסה את קציצות השעועית האלה וראה בעצמך שהן בריאות, טעימות ומשביעות!
קציצות שעועית רזה: לבביות, פשוטות וטעימות
כאן במאמר זה סלט "מתחת למעיל פרווה" - מה לקחת במקום הרינג ואיך הופכים אותו לטעים יותר ישנן מספר וריאציות בנושא סלט הרינג מתחת למעיל פרווה, אך ללא הרינג.
תסתכל ובדוק את זה. אולי תאהב משהו.
נמאס לכם מדגנים וירקות? ותדביקו את הכופתאות! רק רזים.
כופתאות צום: חמש אפשרויות מילוי טעימות ומשביעות
מה דעתך על אפייה?
צום אינו תירוץ לוותר על מאפים טעימים. במיוחד כשיש דרך להכין פשטידות ופשטידות ממש רזות.
שמרו את המתכון!
פשטידות אווריריות רזות עם תפוח: מתכון מפורט
או הנה עוד!
פשטידות, לחמניות ולחמניות מדהימות לתה. הבצק מאוד מוצלח, הוא לא מתייצב גם ביום השלישי לאחר האפייה. אבל הם נאכלים מיד מנייר האפייה, עדיין חמים ...
מאפה רזה עם צימוקים ושזיפים מיובשים: נימוח ורך
בתאבון!
אהבת את המאמר?
הירשם לערוץ "הערות קולינריות על הכל"
זה לא קשה לך, אבל אני מרוצה!
תודה שקראת עד הסוף!