מ להתמכר החגים של השנה החדשה, לא לצבור קילוגרמים מיותרים. סלטים למעלה.

Admin

click fraud protection

הצעתי לך את החטיפים לשולחן ראש השנה, אשר לא אמור לפגוע שלנו איתך לאבד משקל (הפניה חטיף בסוף הכתבה).

כמובן במתינות חשובה, אפילו עם מנות דלות קלוריות. אתה יכול לנסות כל דבר, אבל לא אותו דבר אגנים, נכון?)

הכלל שלי של חגי אגודל - אם אתה רוצה לנסות מאכלים חדשים יותר (במסיבה, למשל) - מטען בתוך חץ קערת כפית כדי להבין את הטעם. ולאכול הרבה ולא לנסות כל דבר שמשך.

זה היה תורו של סלטים. אין ספק שיש מי ירצה לשים על השולחן כמה סלטים. בלעדיהם?

מקור תמונה - Yandex. תמונות
מקור תמונה - Yandex. תמונות

אני מנסה להרים סלטים, וביניהם ישנם לכל טעם.

האהוב עליי, שאני אכין עבור לשולחן החג - סלט עם כבד עוף מבושל, שעועית, מלפפונים חמוצים גזר בקוריאנית. בשנת סלט כזה בהכרח מוסיף את שום לבוש עם שמנת חמוצה, מעורבת עם חרדל, מלח ופלפל שחור.

טעים סלט אשר מפזר מלכתחילה. מתכון מפורט - כאן. המתכון מכיל חזה עוף. אבל עם כבד עוף הוא טעים הרבה!

עוד סלט - סלט עם תפוזים, דג מלוח אדום, גבינה וביצה suluguni כי מילוי עם שמנת חמוצה עם חרדל.

ניתן למצוא מתכון מפורט יותר כאן.

אני גם רוצה להציע סלט אור עם טונה, תירס, מלפפון וביצים, אשר לבוש גם עם שמנת חמוצה עם חרדל. בהכנת הסלט הזה, הדבר החשוב ביותר כדי לקנות טונה כי כבר ניסו ואתה אהבת את הטעם. לפעמים אני קונה חברות טונה שונות כדי לנסות ולבחור את הטוב ביותר ואת לא תמיד יש הרכישה המאושרת.

מתכון מפורט - כאן.

סלט נוסף בדיוק כמו כל אדם המנסה אותו - סלט של זה עם חזה עוף, פטריות ופלפלים. לבושה עם שמנת חמוצה עם חרדל ואל תשכחו על שום. הקפד לטגן את כל המרכיבים על שאינו מקל מחבת בנפרד.

ניתן למצוא מתכון מפורט כאן.

סלט, אשר נסע מחוץ אוליבייה המשפחה שלנו - סלט עם חזה עוף מבושל, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, שום ועשבי תיבול.

ניתן למצוא מתכון מפורט - כאן.

ובכן, די סלט אור, אך לא פחות טעים - סלט יווני. זה נראה בהיר, מושך תשומת לב ובכך קלוריות נמוכות מספיק.

מקור תמונה - Yandex. תמונות.
מקור תמונה - Yandex. תמונות.

עבור הסלט היווני, אני משתמש פלפלים, עגבניות שרי, מלפפון, גבינת פטה, זיתים, חסה. לבושה עם מעט שמן זית, ואני מלח ופלפל לפי הטעם.

סלט זה - יהיה אידיאלי ליד השולחן החגיגי במשקל. דל קלוריות, ירקות טריים, המראה המושך את העין בהיר!

שיהיה לך חג נחמד!

מבחר של חטיפים לשנה החדשה - כאן.

הירשם לערוץ שלי אם אתה מעוניין אני הולך בדרך משלו הרזיה עבור לתזונה נכונה.
אין לחוס אוהב, לתמוך בי!
אני לא מתיימר להיות מומחה PP. רק שיתוף חוויות. אני "OkoloPP"!

מכרז, ריחני מאוד חגיגי!
מכרז, ריחני מאוד חגיגי!

בקרוב, בקרוב מאוד, השנה החדשה. וכמו תמיד, על שולחן החג, יהיה לנו הרבה מנות. אולי זה היה זה חליפת ...

צלחת, אשר תעריך את כל הרזיה. קלוריות מינימום ואת התועלת המרבית
צלחת, אשר תעריך את כל הרזיה. קלוריות מינימום ואת התועלת המרבית

אני מברך אותך, לאבד משקל!הירקות העונים. העונה האהובה שלי, כשזה אפשרי במחירים פחות או יותר סביר לק...

חציל עם תפוחי אדמה בתנור
חציל עם תפוחי אדמה בתנור

אפשרות דיאטטית יחסית לבשל ירקות לתוספת צד היא לאפות אותם בתנור. רך ועדין דרך קדימה, ספוג באדים טע...

Instagram story viewer