למה הרינג רגיל הוא מאוד מועיל לבריאות?

Admin

click fraud protection

הרינג אהבה? האם אתה יודע הרבה על זה? הבה נבחן יחד.

עובדות מעניינות על הרינג

ראשית, קצת על הדג המדהים הזה.

ואתם יודעים כי:

ההרינג חי עד 15 שנים, אבל רק בתחום אחד של גרינלנד מצא בני מאה דגים זה;
גיל הרינג נקבע ליום עץ - הטבעות על הכף;
יש הרינג הגדול באורך של 75 ס"מ, ומשקלו 6.5 ק"ג;
האזכור הראשון של הרינג כבר מתועד נמצא 702 לספירה דברי ימים נזיריים של הישן אנגליה;
מלך צרפת, לואי התשיעי, Saint שליחת דג זה מצורע צדקה;
ההולנדים כמו אל בדיחה כי העיר אמסטרדם נוסדה על עצמות דג מלוח;
על המעיל המודרנית של הזרועות של העיר הרינג Pereslavl קיימת תמונה מסוגנן;
יש בבית ההרינג מוזיאון משלה, אשר מספר על כל הדגים;
במאה העשרים, קשקשים של דג מלוח נקצרו מעובד לתוך צדף פנינים מלאכותיות;
הרינג היה מלוח בחביות בעבר, אותו לחבית, אשר בשנת 1862 הפכה יחיד הרשמית של מדידה של היקף הנפט;

הרינג - כל כך מוצר פופולארי כי במדינות רבות החזיקו אפילו חגיגות לכבודה;
מחבר של הסלט המפורסם "הרינג תחת מעייל פרווה" נחשב סוחר Anastas בוגומיל, שורה של מזללות ומסעדות הפופולריות במוסקבה, אשר נתנה חטיף בשם "שוביניזם ירידה - חרם Anathema "או פשוט" SH.U.B.A. "אך השם של המחבר של המתכון הפופולרי וסלט אהוב נשכחו ולהיות מתאבן מאוד שנקראו בפשטות" הרינג תחת המעיל ";
מעריץ גדול של הרינג בצרפת נודע דיומא.

ועכשיו על היתרונות שלה.

איך הרינג שימושי?

הרינג - הכי דג הפופולרי רוסי. הייצור השנתי של 500-550 מיליון טונות של דגים מלוחים, מה שהופך רוסיה הצרכן של הרינג בגודלה בעולם.

שומן הנמצאים הרינג, לעזור להפחית את הסיכון של מחלות לב וכלי דם, כפי שסווג "שימושי".
בנוסף, צריך קבוע של הרינג עוזר למזער את הסיכון של מחלות כגון סוכרת.
הרינג מכיל נוגדי חמצון, חומצות שומן אומגה 3, סלניום, ויטמין D ו- B12.
הרינג ומאט את תהליך ההזדקנות, מגן על הגוף מפני ההשפעה השלילית של גורמים חיצוניים ומתח.

אכילת דג מלוח מחזקת את עצמות ויש לו השפעה חיובית על הכליות.

בנוסף, המוגלובין עולה הדג הזה, מגרה את בלוטת התריס, משפר את תפקוד הראייה והמוח.

ההרינג עוזר בטיפול עצב.

! חשוב הרינג כלים מפחית את הסיכון של סרטן מסוים, כגון גידולים בשד, ריאות, מעי גס וסרטן הערמונית מספר פעמים.

הרינג לא צריך להיות נצרך על ידי אנשים עם מחלה כבדה, עיכול ומערכת מרה. כמו גם אלה שיש להם לחץ דם גבוה או מיגרנה.
מאז זה נחשב מזונות עתירי קלוריות, השמנה לבין נטייה לעודף משקל ממנו צריך להיות נטוש.

בתיאבון!

כמו זה?

בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!

אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))

תודה על הקריאה עד הסוף!

נתחי הודו עסיסיים מהתזונה הרזה שלי: 144 קק"ל בלבד ל -100 גרם
נתחי הודו עסיסיים מהתזונה הרזה שלי: 144 קק"ל בלבד ל -100 גרם

יום טוב!הערוץ שלי הוא הניסיון שלי לרדת במשקל על גירעון קלורי, תפריט ליום וכמובן מתכונים עם KBZhU ...

עובדות על קפה טורקי "Türk kahvesi": איך מכינים אותו, איזה מהם עדיף והיכן ניתן לרכוש אותו ברוסיה
עובדות על קפה טורקי "Türk kahvesi": איך מכינים אותו, איזה מהם עדיף והיכן ניתן לרכוש אותו ברוסיה

אתה יכול לדבר על קפה שעות. במיוחד אם את אישה טורקית המתגוררת בחוץ הרוסי, שם הוא אפור ולח מחוץ לחל...

אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 46 קילו. שיתוף תפריט של היום.
אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 46 קילו. שיתוף תפריט של היום.

מי בפעם הראשונה בערוץ שלי?בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכונה ועל גרעון קל...

Instagram story viewer