10 דקות ותיהנו מחזה טעים, עסיסי, רך ונימוח!
אם אין זמן לבישול בכלל, אז המתכון הזה הוא מה שאתה צריך.
הבשר מתגלה כטעים בצורה יוצאת דופן, אפשר לבשל אותו בערב, לעטוף אותו בנייר כסף ולהכניס למקרר, ובבוקר אפשר להכין כריך טעים. זה טעים ובריא יותר מאשר נקניקיות בחנות.
סוג זה של חזה טעים, גם חם וגם קר.
מי בדיאטה או PP - אני ממליץ לנסות את השד לפי המתכון הזה. מנה זו תגוון את הדיאטה שלכם.
לבישול תצטרך:
חזה עוף (או חזה הודו) - 300 גרם.
מים - 130 מ"ל.
מיץ לימון - 1.5 כפות.
רוטב סויה - 70 מ"ל.
פלפל - אופציונלי.
שמן צמחי - 1 כף
מתכון בישול שלב אחר שלב:
אנחנו מערבבים מים, רוטב סויה, מיץ לימון, פלפל. אנחנו מערבבים.
היכו קלות את השד.
מחממים מחבת עם שמן צמחי.
להלן מתכונים טעימים אחרים שלי:
פשטידת בשר טחון מוקצפת
כרוב, ביצים, סולת, בצל - וללא בשר!
קציצות שיבולת שועל טעימות כמו בשר
נקניקיות תוצרת בית ללא טרחה
פשטידה עם בשר טחון ותפוחי אדמה - טוב, פשוט טעים!
מניחים את השד ומבשלים על אש בינונית ללא מכסה למשך דקה אחת מכל צד עד להזהבה.
יוצקים את הרוטב למחבת ומבשלים מתחת למכסה במשך 2 דקות.
הופכים ומבשלים בצד השני למשך 5 דקות, מכוסים.
חזה עסיסי מוכן, אפילו מתחיל יכול להתמודד עם זה!
בתיאבון, יקיריי!
אני מתחנן בפניך מאוד,דרג את המתכון 👍 וכתוב תגובה אם אתה אוהב את זה. מבחינתי זו המוטיבציה הטובה ביותר ליצירת מתכונים חדשים 😍הירשם לערוץ, זה מאוד חשוב עבורי! 😉
למטה תוכלו לראות מתכון וידאו קצר מאוד לבישול והתוצאה, איזה סוג של חזה התברר: