ישנם מוצרים רבים שאנו נותנים לילדינו ללא מחשבה, אך יחד עם זאת איננו מבינים עד כמה הם יכולים להיות מסוכנים לאורגניזם קטן. אנו נספר לכם על מזונות ה- TOP-5 שבהחלט אינם יכולים להיכלל בתזונה של ילדים מתחת לגיל שלוש.
פטריות
מוצר זה קשה לגוף המבוגר לעכל, מה אנו יכולים לומר על ילדים. גם אלה הגדלים בחממות יכולים לספוג מתכות, דשנים כימיים וחומרים מסוכנים אחרים. מה אנו יכולים לומר על פטריות יער הגדלות באדמה בעלת הרכב לא ידוע.
בנוסף, קוטפי פטריות חסרי ניסיון יכולים לטעות בכך שהם מכניסים פטרייה רעילה לסל שלהם.
זכרו את העיקר - בגופנו אנזימים האחראים על עיבוד הכיטין הכלול בפטריות מתחילים להופיע רק לאחר 7 שנים. לפני כן, חל איסור לתת לילדים מנות על בסיס מוצר זה.
חטיפי חלב, חלב פרה
עדיף לתת רק חלב תינוקות מיוחד לילדים מתחת לגיל שלוש, אך פרה שלמה אסורה.
מוצר זה כמעט ולא נספג בגוף הילד השברירי שעדיין. בנוסף, הוא מכיל הרבה זרחן וסידן - אם ילד מקבל את החומרים הללו בכמות זהה למבוגרים, זה ייצור עומס רציני על הגוף הקטן.
בנוסף, זרחן, כאשר הוא מופרש מהגוף, לוקח איתו סידן וויטמין D. כתוצאה מכך נוצר מצב מוזר: הילד שותה הרבה חלב, מקבל מעט סידן, ואפילו בגלל היעדר ויטמין D, הסיכון לרככת עולה.
מתן גבינת קוטג 'בחנות, פודינגים, כרס לא מומלץ. העובדה היא שלעתים קרובות הם מכילים מרגרינה ושומנים מהונדסים. בשימוש קבוע מתרחשות תקלות בגוף, כתוצאה מכך, גופו של הילד מפסיק להסיר רעלים, להטמיע חומרים מזינים מהמזון.
בעתיד זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
ללא בשרים מעושנים
כל אוכל מעושן מכיל הרבה מלח. חומר זה שומר על לחות בגופנו, מה שמשפיע לרעה על הכליות.
בנוסף, מדובר במלח המפריע לספיגת הסידן הרגילה, הנחוצה כל כך לילדים. בנוסף, זה מגביר את העומס על מערכת הדם, מה שבעתיד יכול להוביל ליתר לחץ דם ולבעיות לב. כמו כן, נקניקיות ונקניקיות מתחת לגיל 3 אסורות. הם מכילים שומנים, תוספי מזון, מלחים וחומרים אחרים המזיקים לתינוקות.
בנוסף, סויה מהונדסת קיימת גם במוצרים זולים. חומר זה יכול להוביל לתהליכים דלקתיים, לבעיות במערכת הלב וכלי הדם.
ממתקים ומתוקים
כל ממתק בחנות מסוכן לילד. לרובם חיי מדף ארוכים, מה שאומר שהם מכילים שומנים, מתחלבים וחומרים משמרים.
ובעוגות ועוגיות - לא רק צבעים, אלא גם מרגרינה, עמילן, שמן דקלים. שילוב זה של חומרים יכול להשפיע לרעה על עבודת מערכת העיכול של הילד, תורם להופעת קילוגרמים עודפים. ושוקולד וממתקים עלולים לגרום לתגובה אלרגית חדה, שהיא קשה, עם נפיחות ועור מגרד. דבש הוא גם מוצר לא רצוי.
מומלץ לתת לילד מרשמלו, מרשמלו, ריבה טבעי, אך רק אם אין בו חומרים משמרים או תוספים.
אֱגוֹזִים
ילדים מתחת לגיל 3 אינם צריכים לתת אגוזים ומזונות המכילים אותם. והכל בגלל כמות השומן הגדולה - הלבלב של הילד פשוט לא יכול להתמודד איתו.
בנוסף, אגוזים הם המוצר השני באלרגני אחרי השוקולד. לכן ניתן לתת אותם רק מגיל 3, ורצוי בגיל מאוחר יותר ובמנות קטנות על מנת לעקוב אחר תגובות הגוף.
מאמרים מעניינים נוספים:
מוצרים TOP-8 לניקוי כלי דם סתומים
ממה עשויים נקניקיות בפועל: רשימה מלאה של תוספים
10 סיבות לא ללכת יותר לעולם למקדונלד'ס
לעשות לייק, להגיב, לשתף ברשתות חברתיות,הירשם לערוץ שלנוהוא התגמול הטוב ביותר עבורנו!
בריאות טובה והשראה קולינרית :)
חברך ועוזריך, וילקין!