אורז עם ירקות בסיר איטי

Admin

click fraud protection

בהמשך לסדרת מתכונים למולטי קוקר, אני ממהר לחלוק מתכון נפלא לאורז רופף עם ירקות. המנה כל כך תכליתית שהיא מתאימה לכל אירוע. זוהי אפשרות רזה, ולכן היא רלוונטית לאנשים בצום ולאנשים שאינם צורכים בשר. ניתן להגיש אורז בפני עצמו או כתוספת.

כל הירקות שאתה מעדיף יעשו. אלה יכולים להיות תערובות קפואות עונתיות או מוכנות. המוצר היחיד שלא הייתי ממליץ להשתמש בו הוא תפוחי אדמה. המנה תיראה יפה ובהירה יותר אם תיקחו ירקות בצבע מנוגד.

מספר המוצרים הוא אופציונלי. העיקר הוא להתבונן בשיעור האורז והמים. זה צריך להיות 1: 1.5.

וילקין. מִקצוֹעָן היא קהילה קולינרית ייחודית. כאן תמיד תמצאו מתכונים מוכחים לכל טעם.

רכיבים:

גזר - 1 יח '.

בצל נורה - 1 יח '.

אפונה ירוקה - 100 גרם

תירס - 100 גרם

שעועית ירוקה - 100 גרם

שמן צמחי - 3 כפות

תבלינים לפי הטעם

מלח - 1 כפית

מים - 4.5 כוסות

אורז - 3 כוסות

דרך פעולה:

 שלב 1 מתוך 11
שלב 1 מתוך 11

אני מכין את סט המוצרים הדרוש. אין צורך להפשיר ירקות מראש.

שלב 2 מתוך 11
שלב 2 מתוך 11

קוביות את הגזר והבצל.

שלב 3 מתוך 11
שלב 3 מתוך 11

מוזגים שמן צמחי לקערת המולטי-קוקר, מוסיפים ירקות חתוכים.

שלב 4 מתוך 11
שלב 4 מתוך 11

אני מפעיל את הטכניקה. במצב "תפריט", אני בוחר בפונקציה "פריי". הזמן שנקבע על ידי המכונה הוא 15 דקות. מכיוון שיש צורך להשחים קלות את הירקות, 5 דקות מספיקות. עם מכסה פתוח, מטגנים את הבצל עם גזר, מערבבים מדי פעם. לאחר תום הזמן אני מכבה אותו.

שלב 5 מתוך 11
שלב 5 מתוך 11

אני מוסיפה תבלינים ומלח לירקות.

שלב 6 מתוך 11
שלב 6 מתוך 11

אני שוטף את האורז היטב ושם אותו על מסננת כך שעודפי המים יהיו זכוכית.

שלב 7 מתוך 11
שלב 7 מתוך 11

אני מעביר את הדגנים לירקות השחומים. אני מוסיפה מים, מוסיפה מלח במידת הצורך.

שלב 8 מתוך 11
שלב 8 מתוך 11

ב"תפריט "של המולטי-קוקר, אני בוחר בפונקציה" גריסים "ומבשל את המנה למשך 35 דקות. 10 דקות לפני סיום התוכנית, אני פותח את המכסה ומניח את האורז הקפוא שנותר על גבי האורז. אני ממשיך לבשל במצב מוגדר.

שלב 9 מתוך 11
שלב 9 מתוך 11

ברגע שתוקף הזמן שנקבע, המולטי-קוק ייתן אות. מערבבים בעדינות את המנה המוגמרת כך שהירקות יופצו באופן אחיד.

שלב 10 מתוך 11
שלב 10 מתוך 11

אורז עם ירקות מוכן.

שלב 11 מתוך 11
שלב 11 מתוך 11

בתאבון!

הוא האמין כי בישול אורז הוא אמנות שלמה בה שפים אסייתיים הצטיינו. הם כבר יודעים לבשל את זה, ברמה אינטואיטיבית. הדרך היחידה ללמוד כיצד לבשל אורז טעים, טעים ופירורי היא לנסות ולהתנסות, ותצליח.

אם אתה אוהב את המתכון, אהב אותו (המחבר יהיה מרוצה מאוד!) ושמור אותו ברשתות חברתיות.
את כל המתכונים של המחברים שלנו תוכלו למצוא באתר: https://vilkin.pro
בואו לבקר, לקרוא, להגיב, לבשל ולשתף את התוצאות שלכם!
כל ההשראה הקולינרית :)
חברך ועוזריך, וילקין!

התפריט, וזה טעים, אני מאבד משקל. תוצאת מינוס 44 קילו.
התפריט, וזה טעים, אני מאבד משקל. תוצאת מינוס 44 קילו.

יום טוב, במשקל!מי בפעם הראשונה בערוץ שלי? בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכ...

כיצד חמוץ דג מלוח וטעים?
כיצד חמוץ דג מלוח וטעים?

הרינג קפוא טרי ניתן להכין בצורות שונות. אבל חשוב מכל המלח שלה.ומה מתברר טעים... לא פעם לקנות הרינ...

אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 43 קילו. הנה התפריט שלי במשך היום.
אני אוכל טעים אבדתי משקל על ידי 43 קילו. הנה התפריט שלי במשך היום.

יום טוב, במשקל!מי בפעם הראשונה בערוץ שלי? בואו להכיר! שמי אניה ובחודש מאי 2018 המשכתי על תזונה נכ...

Instagram story viewer