מה בחבילה יפה, למה לא לאכול חמוצים ואיך מקלות דגים הגורם לסרטן הקיבה? כל זה במאמר.
למרבה הצער, בימינו קשה יותר למצוא מזון בריאות שימושי יותר זבל.
כמובן, עם כל מה צ'יפס קולה ברור, אבל מזונות רבים שנחשבים שימושי, למעשה מכילים תוספים מזיקים.
אבל ממה עדיף להתרחק:
1. נגיסי עוף
מרכיבים מזיקים: diglycerides, מספר אדום 40, carrageenan.
נגיסי העוף תמיד מכיל מרכיבים סינטטיים רבים שנותנים להם מעין האכילה ואינו מאפשרים לך להתדרדר במהירות.
2. מיץ פירות
מרכיבים מזיקים: פרוקטוז.
אפילו טבעי 100% מיץ מכיל עד 36 גרם של סוכר לכל כוס, עם פרוקטוז זה - באותו הסוכר שמוביל שומן תת עורי.
3. סוכר לבן
מרכיבים מזיקים: סוכר, כמובן.
סוכר לבן הוא מזיק במיוחד, אבל מקל סוכר לסוגיו והממתקים גם להוביל להשמנה.
בבקשה SUBSCRIBE בערוץ שלי :)
4. פופקורן במיקרוגל
מרכיבים מזיקים: שומני טרנס.
זה ידוע כי שומני טרנס הם מאוד רע בלב.
5. אנרגיה
מרכיבים מזיקים: סוכרוז, גלוקוז, קפאין.
כל משקה אנרגיה הוא קפאין המכיל קוקטייל כימי יקר שלא לצורך כמו כוס קפה חזקה, סוכר החבורה (או ממתיקים).
אגב,% אנרגיה 11 יותר סיכוי עששת הגורם מ קולה רגיל.
6. דיאט קולה
מרכיבים מזיקים: צבע קרמל, ברום שמן צמחי, ביספנול A, אספרטיים.
קולה בקבוק מכיל שני צבעים מסרטנים, סוכר סינתטי כי שמנה גורם ואפילו תקשורת כיבוי!
משקאות הדר מכילים ברום שמן צמחי, אשר יכול לגרום לעקרות ומשבש את התריס.
7. קוביות מרק
מרכיבים מזיקים: גלוטמט נתרן, № 5 צהובים, צהוב № 6.
גלוטמט משמש גירוי מלאכותי של תיאבון, ואילו צבע צהוב סינתטי גורם היפראקטיביות והסחת הדעת בילדים.
8. מְטוּגָן בְּשֶׁמֶן עָמוֹק
מרכיבים מזיקים: שמנים מוקשים.
הנאגטס, דיונון, תפוחי אדמה... מה הוא מטוגן בשומן עמוק מביא משקל עודף. אבל זה לא הכל: שמן מוקשה שבו הוא מטוגן, יכול לגרום לדיכאון ומקדם את היווצרות קרישי דם בעורקים.
9. סלמון Farm
מרכיבים מזיקים: אומגה 6 PCB.
סלמון אטלנטי כל הגדלים בחוות חומצת שומן מסוכנים כולל אומגה 6, וגורם לדלקת. בנוסף, זה צבוע בצבע ורוד עם PCBs - כימיקלים מסרטנים מגורשים בחזרה 1979.
10. תה קר בבקבוקים
מרכיבים מזיקים: פרופילן גליקול אלגינט (E405).
מייצב מתחלב מעבה, זה יכול לגרום למחלות לב וכלי דם למערכת העצבים.
11. חמוץ
מרכיבים מזיקים: סודיום בנזואט, בנזואט אשלגן.
ניסויים מראים כי המיטוכונדריה בנזואט vreyad של התאים שלנו, כי הוא, הורס DNA.
12. תפוז צבוע
מרכיבים מזיקים: הדר אדום №№ 1 ו 2.
תפוזים קרובים צבועים כדי לגרום להם להיראות יותר אטרקטיביים, בוגרת "תפוז". צבעי שניהם יכולים לגרום נזק לכרומוזומים הגורם לסרטן.
13. מיונז ורטבים«מקדונלד'ס»
מרכיבים מזיקים: סורבט אשלגן.
סורבט אשלגן מוכר כחומר מסרטן, משום שהיא גורמת מוטציות בתאי יונקים.
14. דגים קפואים ומוצרי דגים
מרכיבים מזיקים: T-butylhydroquinone.
זה הוא חומר משמר, אשר במינונים גבוהים יכול לגרום לסרטן הקיבה.
15. גוּמִי לְעִיסָה
מרכיבים מזיקים: hydroxyanisole butylated (BHA).
BHA משתחרר בפה כאשר לעיסה, גם אם אתה ירקת מסטיק. משמר זה "מפריע בכמויות גדולות עם קרישת הדם ולהוביל את הצמיחה של גידולים סרטניים. מגורש בבריטניה, יפן ומדינות רבות באירופה.
16. קמח לבן
מרכיבים מזיקים: דו תחמוצת כלור.
סוכן הלבן זהו מסרטנים.
17. שוקולד מלאכותי
מרכיבים מזיקים: polysorbate-60.
מתחלב זה מתירס, שמן דקלים ושמן ולעולם שלל. הבעיה היא שלעתים קרובות מכיל 1,4-dioxane - חומר שגורם לסרטן אצל יונקים.
הרשימה נמשכת עוד ועוד, אבל אני חושב שזה צריך להיות ברור שאם אנחנו לא נשמור על עצמך, אז ג'אנק פוד יהיה רק יותר.
תשמרי על עצמך!
כמו זה?
אנא שתף אותו ברשתות חברתיות אוSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו! אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!