במאמר של היום אני אגיד לך מדוע אני תמיד שומר גליל נייר כסף במקפיא ודרך נוספת להרפות את הרגליים ביעילות אחרי יום קשה. כשחזרתי הביתה, באופן אישי, אני מרגישה לעיתים קרובות כבדות ומתח ברגליים, ואם לבשתי עקבים באותו יום, אפילו יותר מכך. אני בטוח שלרבים שקוראים מאמר זה, כמוני, יש רגליים עייפות בערב. אני מקווה שאתה נאמץ את שתי השיטות המפורטות להלן להקל על העייפות מהרגליים ולהשתמש בהן מעת לעת.
1. למה אני צריך גליל נייר כסף במקפיא? ניחשת את זה, זה מאוד נוח לעטוף רגליים עייפות בנייר כסף קר. אתה צריך לשבת ברגליים עטופות לא יותר מ 15 דקות, בדרך כלל אני יושב 10 דקות. אחרי הזמן הזה כל העייפות והלחץ נעלמים, ורגליים מזמזמות משוחזרות לחלוטין לאחר יום קשה. אני מבצע את ההליך הזה עם כוס קפה, יושב על כיסא נוח. אגב, אם אין לך זמן בכלל, אתה יכול לעשות הכל ברגליים עטופות, אבל, כמובן, עדיף לשבת או לשכב כדי להשיג רגיעה מקסימאלית. עוזר מאוד!
2. השיטה השנייה גוזלת עבורו זמן רב יותר. כל צמח מרקחת, למשל מרווה, קמומיל, מילניום, אני משתמש בכמה עשבי תיבול בבת אחת. אנו מבשלים עשבי תיבול שנבחרו לפי הטעם,
להתקרר ולהקפיא במגשי קוביות קרח. ואז אנחנו מנגבים את הרגליים העייפות שלנו שתי קוביות למשך 10 דקות. באופן אישי, אני אוהב את השיטה הראשונה יותר, מכיוון שהיא נראית לי יעילה יותר ונוחה הרבה יותר, אך לשם שינוי אתה יכול להשתמש מדי פעם בקרח. אם אהבת את המאמר, דרג אותו בדומה לזה. גלול את התמונה ימינה.