הוכח כי המעיים הם מוח שני השולט לחלוטין במצב הרוח ואנחנו שמחים רק כשהוא בסדר.
אנו מכינים תערובת ניקוי לקלות ולמצב רוח טוב. אנשים מעטים יודעים על כך, אך יש לאכול פשתן עם גרגרי יער חמוצים או עשבי תיבול, ולכן הוא נספג הרבה יותר טוב.
רכיבים:
1. פשתן - 3 כפות
2. בונברי - כף אחת
3. דבש - כף אחת
4. מים - כוס אחת
(סיבים של זרעי פשתן וזרעי דרופה "מטאטאים" היטב את כל פינות המעי)
הכנה
אנחנו לוקחים פשתן ומשרים במים למשך הלילה. בבוקר, אנחנו מעבירים חלק מהפשתן למיכל הבלנדר, זורקים אליו גרגרי יער ודבש. מלאו מים חמים.
טוחנים כדקה, מכניסים לכוס (מוסיפים לה זרעי פשתן שלמים, מכיוון שהזרע השלם חי ומבקש "להשתחרר" ולהנביט, כלומר הוא "מחליק" טוב יותר דרך המעיים)
אנו צורכים את תערובת הגמילה הזו בבוקר לאחר 2-3 כוסות מים חמים (זה עובד טוב יותר).
שיהיה לך יום נהדר לכולנו! ניקיון הוא ההבטחה לבריאות, חברים!
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!
בונברי הוא ברי שימושי, אך ישנן התוויות נגד.