הכבד הוא תנור שמחמם את כל האיברים שלנו. בעבודה טובה של איבר חיוני זה, נהיה חמים בחורף, מכיוון שזרימת הדם מבוססת, הקור אינו נורא (לא תהיה קרירות).
הכבד ה"עייף "שלנו זקוק לתמיכה (לא רק להעמיס עליו מזון שומני). בואו נעשה את הפינוק האהוב עליה!
ומה הכבד אוהב? היא אוהבת גדילן (פלביוליניאנים). גדילן החלב "מתקן" את הכבד. חלב זרעי גדילן חלב באולפן!
רכיבים:
1. זרעי גדילן חלב - כף אחת
2. מים - כוס אחת
הכנה
אנחנו לוקחים זרעי גדילן חלב (נמכרים בבתי מרקחת, חנויות אורח חיים בריא), שוטפים, יוצקים לכוס, ממלאים במים. אנחנו משאירים אותו בן לילה כדי שהזרעים "יתעוררו!" בבוקר אנו מנקזים את המים (הכל מיותר נכנס לתוכם), מוסיפים מים חמים טריים, יוצקים אותם למיכל הבלנדר.
אנו מסובבים אותו במשך כ -2 דקות, מסננים דרך מסננת עם חורים גדולים וגדילן החלב מוכן. שתו את ה"שיקוי "הזה בערימה ביום, כשיש צורך בכך (כשרוצים לעורר את הכבד לעבודה).
באופן כללי, יעיל יותר להשתמש בארוחת גדילן, אך לשם שינוי ניתן להשתמש גם בחלב מזרעי גדילן (הוא מהיר למדי מאבד מתכונותיו המועילות, באינטראקציה עם חמצן מכיוון שהמוצר "חי" וביו-אקטיבי, ולכן יש לצרוך אותו טָרִי).
אם אתה מוסיף גדילן חלב לתזונה שלך, אז בדרך כלל יש שינויים חיוביים ברווחה (הכבד מתחיל לעבוד טוב יותר וכל השאר יחד עם זה).
שיהיה לכם יום סתיו נהדר, חברים יקרים!
שתף את המתכונים שלך ידידותיים לכבד והירשם לערוץ שלנו!