כולם יודעים שאם הדם סמיך, אז לא תראו בריאות טובה! אז "נזיל" אותו ובעתיד ננסה לא לעבות אותו יותר (במאכלים שומניים).
כמו תמיד, אנו משתמשים באמצעים הפשוטים ביותר. היום מלך השולחן הוא הוד מלכותו הלימון. הוא תמיד כמו שמש חמה בקיץ על שולחננו!
רכיבים:
1. חצי לימון
2. שיני קרקע - קורט
3. כורכום - קורט
4. ג'ינג'ר טחון - קורט
5. מים - כוס אחת
6. דבש - כף אחת (לא רצוי)
הכנה
אנחנו לוקחים את הלימון, שוטפים אותו, חותכים אותו לשני חלקים, חצי בצד, ומחלקים את השני ל -4 חלקים, מכניסים אותו לכלי בלנדר, מוסיפים ציפורן, כורכום, אבקת ג'ינג'ר ודבש (אבל עדיף בלעדיו).
ממלאים במים חמים, אך לא במים רותחים (ככל שהבלנדר סובל). טוחנים כ -1.5 דקות, מכינים להתבשל למשך 20 דקות, מסננים דרך מסננת לספל, מוסיפים מים רותחים ושותים כמו תה.
משקה לימון מחמם זה טוב לשתייה במיוחד בסתיו ובחורף, כשקר בחוץ. הוא מתעורר במהירות! בריאות טובה חברים יקרים! ;)
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ, כדי לא לפספס את האחרונה!