אנו מכינים סלט פשוט ובריא עם מלפפון ואבוקדו כדי להאיץ את ניקוי הגוף וירידה במשקל. מלפפון טרי מנקה היטב את המעיים, משפר את הבריאות הכללית ומקדם שריפת שומנים.
רכיבים:
1. מלפפון - 2 יח '(משתן)
2. אבוקדו - 1 יח '(רעלים)
3. שמן פשתן - כף אחת (אומגה 3)
4. פלפל שחור גרוס - קורט (נותן ספיגה טובה)
5. אבקת למינריה - צביטה (במקום מלח)
הכנה
לקחנו מלפפונים טובים (לא מרים), שטפנו היטב, בלי לקלף את הקליפה, שפשפנו אותם על פומפיה דקה לכוס.
ואז שטפנו את האבוקדו, קלפנו אותו, חילקנו אותו לשני חלקים, הוצאנו את העצם (אפשר לשים אותו בסיר), מגורד על פומפיה גסה, מוזג עם שמן, זרועים פלפל, אבקת אצות ים (עוד אַצוֹת).
הכל מעורבב והסלט המרענן הירוק מוכן. ארומה-אטה של רעננות מלפפונים לכל המטבח! בתיאבון, חברים יקרים!
השימוש התמידי בסלט כזה במקום בארוחת ערב דשנה מביא לעצמו במהירות. כבר לאחר 3 ימים של אכילת סלט כזה, העיכול משתפר, חילוף החומרים וסילוק הרעלים מואצים (במקום פעם ביום, בדרך כלל יש 2 צואה בבוקר ובערב). וכשאתה יוצא אל הלילה עם מעי נקי, שום דבר לא מרעיל אותך ובבוקר אתה מרגיש רענן כמו מלפפון!
הירשם לערוץ ושתף את המתכונים שלך.