אנו מכינים סלט פשוט ובריא עם מלפפון ואבוקדו כדי להאיץ את ניקוי הגוף וירידה במשקל. מלפפון טרי מנקה היטב את המעיים, משפר את הבריאות הכללית ומקדם שריפת שומנים.
רכיבים:
1. מלפפון - 2 יח '(חומר משתן)
2. אבוקדו - 1 יח '(משחרר)
3. שמן זרעי פשתן - כף אחת (אומגה 3)
4. פלפל שחור גרוס - קורט (נותן ספיגה טובה)
5. אבקת למינריה - צביטה (במקום מלח)
הכנה
לקחנו מלפפונים טובים (לא מרירים), שטפנו היטב, בלי לקלף, שפשפנו על פומפיה דקה לכוס.
ואז שטפנו את האבוקדו, קלפנו אותו, חילקנו אותו לשני חלקים, הסרנו את העצם (אפשר לשים אותו בסיר), מגורד על פומפיה גסה, מוזג מעל עם שמן, זרועים פלפל, אבקת אצות ים (עוד אַצוֹת).
הכל מעורב והסלט המרענן הירוק מוכן. ארומה-אאת של רעננות מלפפונים לכל המטבח! בתיאבון, חברים יקרים!
השימוש התמידי בסלט כזה במקום בארוחת ערב דשנה, מגלה את עצמו במהירות. כבר אחרי 3 ימים של אכילת סלט כזה, העיכול משתפר, חילוף החומרים וסילוק הרעלים מואצים (במקום פעם ביום, בדרך כלל יש 2 צואה בבוקר ובערב). וכשאתה עוזב בלילה עם מעי נקי, שום דבר לא מרעיל ובבוקר אתה מרגיש רענן כמו מלפפון!
הירשם לערוץ ושתף את המתכונים שלך.