תערובת זו (או דייסה חיה) משפרת את תפקוד הקיבה והמעיים. בדרך כלל זה מורגש כבר בימים הראשונים לשימוש בו (עם צריכה קבועה של תערובת זו לארוחת הבוקר, הכיסא יהיה פעמיים ביום בבוקר ובערב, כצפוי). לאחר מספר ימים של שימוש בתערובת כזו אמורה להופיע קלילות חסרת תקדים בבטן התחתונה!
רכיבים:
1. שיבולת שועל - שליש כוס
2. זרעי פשתן - 2 כפות
3. תפוח מתוק - חתיכה אחת
4. מים - חצי כוס
5. פלפל אדום גרוס - קמצוץ (משפר את פריסטלטיקה של דפנות המעי, אבל אפשר בלעדיו)
הכנה
בערב הם ספגו את זרעי הפשתן ושיבולת השועל במים קרים, הכניסו אותו למקרר.
בבוקר הם טבלו אותם במיכל בלנדר, הוסיפו חתיכות תפוח (ללא קליפה) ופלפל, הוסיפו שליש מכוס מים חמים.
מעוות כ -1.5 דקות ותערובת פשתן שיבולת שועל מוכנה לשימוש. נאכל במקום ארוחת הבוקר "שיבולת שועל" הרגילה (עם סיבי פשתן ותפוח, שיבולת שועל לא תהיה מוצר סותם). שיהיה לך יום נעים חברים!
שתף את מתכוני ארוחת הבוקר שלך והירשם לערוץ!
המידע ניתן למטרות הסברה בלבד.