בואו נכין "ליים" מנטה לניקוי טעים המקדם פירוק והפרשה ריר הגורם למחלות הנוצר ממזון מעובד תרמי ומסכנות אחרות (לפרטים נוספים ראו בספרו של א. Eret "דיאטה ללא ריר").
רכיבים:
1. חצי לימון
2. ליים - חתיכה אחת
3. מנטה - חבורה
4. מים - 1.5 כוסות
5. דבש - כף אחת
הכנה
אנחנו לוקחים לימון וליים, שוטפים אותו, מנקים אותו מהקליפה (אין צורך לקלף אותו), חותכים אותו לחלקים קטנים יותר, מכניסים אותו לכלי בלנדר, ממלאים אותו במים חמים, מוסיפים דבש.
אנו מסובבים אותו כ -1.5 דקות, מסננים אותו דרך מסננת והמשקה מוכן. זה יעיל במיוחד אם משתמשים בו בימי צום. ניתן לשתות בימי חול רגילים, אך לפני הארוחות (מקדם ייצור של חומצה הידרוכלורית ומשפר את עיכול המזון).
את "הלימונדה" הזה שותים לפחות כל יום (אפשר להכין מראש 2-3 ימים ולקרר במקרר), אבל ישנן התוויות נגד, לכן יש לבצע הכל בחוכמה, תוך הסתמכות על המאפיינים האישיים שלך אורגניזם.
שתפו עם חבריכם והירשמו לערוץ כדי לא לפספס מתכונים חדשים!