ישנם מוצרים המנקים את הגוף, וישנם סתימות. בננה היא מוצר ה"סותם "את המעיים (כמובן שעדיף לאכול בננה מאשר עוגה), אך ניתן לאכול בננה כדי שלא תתעכב לאורך זמן ו"יסחפה" מהגוף במהלך הזמן. מהי הדרך הנכונה לאכול בננה כדי שלא תסתום את המעיים, אלא תנקה אותה?
אתה רק צריך לאכול בננה עם סיבים (עם סובין, גזר, סלרי, תפוח וכו ')... והכל יהיה בסדר!
היום נכין פינוק מתוק עם גזר ובננה.
רכיבים:
1. גזר - 1 יח '
2. בננה - 2 חתיכות
3. מים - חצי כוס
הכנה
לוקחים את עיסת הבננה, מכניסים אותה למיכל בלנדר, שוטפים את הגזר, חותכים אותו, מוסיפים את קוביות הגזר, מוסיפים מעט מים חמים.
אנו מתפתלים כ -1.5 דקות ומעדן הגזר-בננה מוכן. זה עובד טוב יותר אם נצרך בבוקר לאחר שתיית 3 כוסות מים חמים (לאט, מעל 20 דקות). שיהיה לך יום נהדר חברים!
(גזר + בננה - זו מתיקות בריאה בשבילכם! יש ביטוי: "לא אכלתי מתוק יותר מגזר!" וזה לא הכרחי מתוק יותר, אחרת הלבלב יצרח: "SOS!").
שתף עם החברים שלך והירשם לערוץ!