עייפות ונמנום תכופים מתרחשים עקב העובדה שהגוף מוציא אנרגיה רבה לעיכול מזון מעורב, כבד ולא יעיל (לא מינים).
תוכלו לפשט את עבודתו ולהקל על חייו על ידי שימוש חלקי במוצרים מגורדים (אין זה כולל שימוש בשורשים קשים לחיזוק החניכיים והשיניים).
בזמן שעונת פירות היער בעיצומה, נכין מזון שימושי שאינו דורש הוצאת אנרגיה חיונית ו"מעבד את עצמו "(אוטוליזה).
רכיבים:
1. תפוח - חתיכה אחת
2. שזיף - 5 יח '(מתוק)
3. דומדמניות - כף אחת
4. דבש - כף אחת
הכנה
שטפנו תפוחים, שזיפים, דומדמניות, הסרנו את כל הדברים המיותרים. סחטנו את גרגרי הדומדמניות כך שהם נתנו מיץ והבלנדר התמודד טוב יותר עם החלק הארי, הוספנו את עיסת השזיף, התפוח והדבש.
"נלעס" כ-1-1.5 דקות ומוס פרי פירות היער מוכן לשימוש, לעיכול קל ולמתן שמחה!
יש לנו מפצח אגוזים, ויש לנו בלנדר ללעוס. באופן כללי, כלי לעזור! ;)
שתף את המתכונים שלך והירשם לערוץ!