איך לטהר את אברי העיכול בבית בפירוט רב יותר בהמשך.
משקה יוגורט וחמאה ניקוי
בתמיסת ניקוי עדינה כדי אפקט בריאותי עשויה להיחשב משקה רגיל של יוגורט.
כדי לעשות את זה צריך לקחת כוס בטמפרטורת החדר יוגורט טרי, ומערבבים אותה כף של זית או חמניות (זרעי פשתן, תירס, שומשום) שמן, להוסיף חצי כפית סוכר.
כדי לשתות כוס משקה בלילה לפני השינהשבבוקר היה פעולת מעיים טבעיים.
כלי זה הוא משלשל קל, לקדם ירידה במשקל, זה לא יכול לשמש יותר מפעם אחת כל 3-4 ימים.
דרך יעילה לניקוי המעיים עם מים מינרליים
שיטה זו של טיהור יש צורך להשתמש בזמני הפנוי.
בתוך הכוס חובה הבוקר של מים מינרליים התחמם לטמפרטורת הגוף (36 מעלות צלזיוס), להוסיף חצי כף קסיליטול, לערבב ולשתות מיד.
על מנת לתקן השפעה, אתה צריך להמשיך לנועניתן לבצע את התרגיל.
לאחר 20 דקות לחמם את הכוס של מים מינרליים לאותה טמפרטורה, משקה ללא תוספות, להמשיך לנוע.
לאחר 20 דקות של התחממות חצי כוס מים מינרליים, משקה, המעבר רצון קיימא כדי ללכת לשירותים.
לאחר פעולת מעיים, אתה יכול להרשות לעצמך ארוחת בוקר קלה.
שיטת ניקוי המעי זו יכולה לשמש לעתים קרובות ככל שאתה צריך.
ניקוי טעים של משמשים ושזיפים מיובשים
יש צורך לטחון במטחנת בשר בחלקים שווים של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, קצת הסרפד סרפד מיובשים, צימוקים.
בשנת תערובת promolotuyu, להוסיף שמן זית ודבש - אותו מספר גרמים, אלא חתיכה אחת, ומערבבים היטב.
כלי זה ניתן לאחסן בצנצנת זכוכית במקרר למשך ככל שיידרש.
עבור טיהור מעי טבעית רכה צריכים לאכול עד שלוש כפות של סמים, שתייה רק לנקות אותו עם מים חמים בלילה.
אנשים שרוצים לרדת במשקל, מומלץ לארוחת ערב לא יאוחר 4 שעות לפני השינה.
אמצעים כאלה יכולים להילקח יומי למשך חודש, אז אתה יכול לחזור על היטהרות כמובן לאחר שישה חודשים במידת הצורך.
סלק - תכשיר ניקוי טבעי מחסן של ויטמינים
עבור הכנת חומר ניקוי יש צורך קודם לסחוט ירקות סלק שורש (1 ק"ג) מיץ.
המיץ יכול להיות מדולל במים בפרופורציות של 1: 2, ולשתות במהלך היום, podsalivaya מעט.
יכול להיחשב ביום זה בתור פריקה כי מיץ סלק מפחית תיאבון, יתר על כן, הוא משלשל טוב.
עוגת סלק מה שנותר לאחר ולזיין, אתה גם חייב להשתמש בו כדי לטהר מעיים - בשביל זה הוא זקוק podvyalit מעט את התבנית, ואז מוסיפים בקערת זכוכית עם חזק כיסוי.
שלוש פעמים ביום לקחת עוגת סלק כף למשך חצי שעה לפני ארוחות.
הקורס של טיהור מוגבל לסכום של העוגה וכתוצאה; הקורס הבא של ניקוי המעי מומלץ לא לפני 2 חודשים.
ג'לי שימושי - סוכן ניקוי מעי
ג'לי זהו משלשל מתון מאוד, בעוד מועיל לגוף.
כדי להכין את הג'לי אתה צריך לקחת חצי קילוגרם של שזיפים מיובשים (מגולענים), 50 גרם של קליפת אשחר.
יוצקים לתוך שני ליטר בסיר מים, לשים אותו אשחר ושזיפים, ומביאים לרתיחה ולשמור על אש נמוכה מאוד במשך חצי שעה.
מרק מעט להתקרר, ניקוז, לסחוט את המים מהבאר העבה וזורקים.
הבקבוק משקה להוסיף אחד האמצעים "holosas" (נמכר בבית המרקחת).
שמור ג'לי חייב להיות בצנצנות זכוכית במקרר.
עבור המעי טיהור צריך לשתות חצי כוס ג'לי לפני השינה - לא לפני שעתיים לאחר הארוחה.
זרעי פשתן לניקוי המעי ההרזיה
זרעי פשתן הם שימושיים להוסיף לכל מאכל - דייסה, מרקים, קינוחים ומאפים.
עבור טיהור המעי לירידה במשקל צריך לאכול 2 כפית זרעי פשתן-בוקר מראש, מראש שחיקה אותם במטחנת קפה.
נקה את המעיים - גוון עור בריא, מצב רוח טוב, שינה עמוקה וחסינות. זכור זאת!
ניקוי קולון ביתי הוא הליך מאוד חשוב כי זה מתחיל עם התהליך של טיהור הגוף.
תשמרי על עצמך!
כמו זה?
בבקשהSUBSCRIBEל- RSS Feed שלי ולשים כמו!
אתה לא קשה, אבל אני שמח :)))
תודה על הקריאה עד הסוף!